10 مورد روش خانگی برای چاقی صورت
اگر گونه‌های برجسته و به اصطلاح چاقی داشته باشید، چهره‌تان جوان‌تر نشان داده خواهد شد. این در حالی است که تورفتگی گونهها کمی شما را پیرتر میکند.
اگر از افرادی هستید که طبق مد روز راه می‌روند، احتمالا باید به دنبال راه‌هایی برای چاق شدن صورت خود باشید چون صورت‌های توپر بیشتر مورد پسند قرار می‌گیرند.
شما میتوانید برای انجام این کار عمل‌های زیبایی انجام دهید، به‌عنوان مثال چربی یا فیلر تزریق کنید. اما در این میان، روش‌های طبیعی نیز وجود دارند که با آنکه مورد تایید جامعه پزشکی نیستند، اما افراد زیادی عقیده دارند از آنها نتیجه خوبی گرفته‌اند.
ند روش طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که بسیاری از افراد برای برجسته کردن گونه‌های خود از آن استفاده میکنند. برای بعضی از روش‌ها باید یک کار فیزیکی انجام دهید و برای تعدادی دیگر باید موضع مخصوص و مورد نظر را ماساژ دهید.
ورزش صورت
ورزش صورت به یوگای صورت نیز معروف است. در حقیقت ورزش صورت، عضلات را برای داشتن ظاهر جوان‌تر تحریک میکند.
انجام یک تحقیق نشان داده است افرادی که به مدت هشت ماه، ۳۰ دقیقه از روز را به ورزش صورت اختصاص داده بودند، در نهایت صورت‌های سفت‌تر و جوان‌تری داشتند.
تعدادی از تمرینات یوگای صورت شامل موارد زیر است:
لب‌ها را جمع کنید و در حالی که لبخند می‌زنید عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. سپس، انگشتان هر دست را دو طرف دهان خود قرار دهید و انگشت خود را برای کشیدن گونهها هدایت کنید. این کار را به مدت ۲۰ ثانیه ادامه دهید.
در حالی که دهانتان بسته است، داخل دهان را پر از هوا کنید تا قسمت خالی گونهها پر شود. در این موقعیت ۴۵ ثانیه بمانید، سپس به آرامی هوا را خارج کنید.
دهان خود را در حالی که لبخند می‌زنید به حالت O باز نگه دارید، سپس انگشت هر دست را روی همان گونه سمت خودش قرار دهید و به آرامی گونهها را به بالا و پایین بکشید. این کار را برای ۳۰ ثانیه انجام دهید.
آلوئه‌ورا بزنید
کمتر کسی است که با فواید آلوئه‌ورا برای پوست آشنا نباشد. این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بیشتر افراد معتقد هستند که اگر آلوئه‌ورا را روی گونه‌های خود بزنند، گونهها همیشه حالت شاداب و برجسته خواهند داشت.
استفاده از ماسک سیب
بیشتر افراد فکر میکنند که سیب به دلیل داشتن کلاژن، الاستین و آنتی‌اکسیدان به داشتن پوستی جوان کمک میکند. برای چاق شدن صورت میتوانید سیب را رنده کنید و سپس آن را روی پوست بمالید. ۲۰ دقیقه منتظر بمانید، سپس صورت خود را با آب بشویید.
سیب بخورید
اگر هر روز سیب بخورید به دلیل مواد مواد موجود در این میوه که در بالا نیز ذکر شد، بافت صورتتان دیرتر آسیب می‌بیند. در واقع پزشکان در جواب چی بخورم صورتم زود چاق بشه، اینطور می‌گویند که سیب پوست صورت را نرم و چاق میکند.
چاقی تضمینی صورت با شیر خشک
چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید به دلیل آن که اقسام ویتامین های موجود در شیر خشک و ماده های مقوی مؤثر در آن تأثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد.
علاوه بر استفاده روزانه آن، شما میتوانید با پودرشیر، ماسک تهیه نموده و به پوست صورت خویش بزنید تا شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. شیوه های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف است.
یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما میتوانید برای نتیجه بهتر، شیر خشک را با روغن ها و گیاهان دارویی دیگر مخلوط نموده و استفاده کنید.
شما میتوانید روغن زیتون، شکر و پودر شیر را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خویش قرار دهید. بعد از نیم ساعت صورت خویش را به آرامی شست و شو دهید تا کاملاً شسته و تمیز شود.
نتیجه کار کاملاً معلوم است. این ماسک علاوه بر چاق کردن صورت شما، نوعی لایه بردار طبیعی پوست هم به شمار میرود .
در صورتی که شما از آن گروه افرادی هستید که بجای محصولات شیمیایی از گیاهان و شیوه های خانگی استفاده می کنید، بهتر است از این ماسک های طبیعی غافل نشوید. شیر خشک یکی از این گزینه ها است و چاق شدن صورت با شیر خشک سریعتر است.
چاق شدن سریع صورت با نوشیدن آب
یکی از نکته هایی که احتمالا بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم آشامیدن آب در طول روز است. بعضی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می نوشیم خیال می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را هم دریافت نموده ایم درحالی که هیچ کدام از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند.
آشامیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیش تر معنا پیدا میکند زیرا معمولاً مردان و زنانی که تمرین های ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت روبرو میشوند و پس از چند وقتی حس میکنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالیکه آشامیدن اندازه مناسب آب میتواند آب بین بافتی سلول های صورت را تأمین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و حجیم شدن عضلات آن کمک کند.
ژله و چاقی صورت
هیچکدام از مواد غذایی ذکر شده در این مطلب را نباید بیش از اندازه بخورید. پس زیاده روی ممنوع! یکی از خوراکی ها که بسیاری از افراد نتیجه مصرف آن را خوب گزارش کرده اند، ژله خوراکی است. بله! همان ژله ای که به عنوان دسر میل می کنید. ژله را به غذاهای روزانه خود اضافه کنید و اگر مشکل اضافه وزن ندارید هر روز مقداری ژله بخورید؛ بخصوص اوایل صبح. مراقب باشید که مصرف آن بیش از حد نباشد.
چاق شدن صورت با سیب زمینی
یکی از راه های چاق شدن صورت در طب سنتی استفاده از سیب زمینی است.
سالهای سال است که سیب زمینی به عنوان یک زیباکننده شناخته می شود چنانچه از خواص سیب زمینی برای چاق شدن صورت، درمان چین و چروک ها، از بین بردن سفیدی مو و از بین بردن خشکی پوست استفاده می شود.
چاق شدن سریع صورت با سیب زمینی به دو روش حاصل می شود که شما می توانید یا روزانه 2 لیوان آب سیب زمینی بخورید یا اینکه یک قاشق آب سیب زمینی را به صورت ماسک روی صورت خود قرار داده و ماساژ دهید.
آب سیب زمینی سرشار از ویتامین C است که باعث آب رسانی پوست و چاقی صورت می شود.
همچنین سیب زمینی تازه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که جلوی عفونت سلول های پوست را می گیرد.
چاق شدن صورت با روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از اسید های چرب ضروری است که پوست را نرم و مرطوب می کنند.
از روغن زیتون برای لایه برداری و روشن شدن پوست نیز می توانید بهره بگیرید.
برای چاقی صورت و گونه با روغن زیتون کافی است روزی دوبار روغن زیتون را روی گونه های خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید این راه برای چاق شدن صورت در یک هفته امکان پذیر است.
جوانه گندم برای چاق شدن صورت
جوانه گندم سرشار از فیبر و چربی هایی است که دارای منیزیم، روی، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر می‌باشد که یک منبع مهم و عالی از پروتئین های گیاهی هستند.
یکی از مواد طبیعی برای چاقی صورت و گونه با تغذیه جوانه گندم می باشد که با داشت کالری بالا باعث چاقی در بدن و به خصوص در صورت می شود.
یکی از دلایل پر شدن صورت با جوانه گندم پروتئین بالایی است که در آن وجود دارد و باعث افزایش حجم عضلات می شود.
شما می توانید از پودر جوانه گندم برای چاقی صورت استفاده کنید به این صورت که میتوانید از این ماده به همراه شیر یا ماست استفاده کنید و بعد از غذا آن را برای چاق شدن صورتتان میل کنید.
طریقه مصرف جوانه گندم برای چاق شدن صورت و گونه، فرمول خاصی ندارد و شما می توانید یا آن را در کنار غذایتان طبخ و میل کنید یا در سالاد جوانه گندم گذاشته و بخورید.
بهترین ویتامین برای چاقی صورت چیست؟
ویتامین های مورد نیاز برای چاقی صورت عبارت است از ویتامین های گروه B ویتامین B12 و ویتامینE.
ویتامین E برای چاقی صورت بسیار ضروری است، به طوری که ویتامین ای نقش مهمی در مکانیزم متابولیسم و نقش آن در چاقی دارد.
مالیدن کپسول ویتامین ای روی پوست برای چاقی صورت نیز مفید است که کافی است محتوای کپسول ویتامین ای را خالی کتید و روی گونه خود روزانه بمالید و ماساژ دهید.
آیا چاقی تضمینی صورت وجود دارد؟
چاقی تضمینی صورت در صورت استفاده و رعایت نکاتی مثل استفاده از سیب زمینی، روغن زیتون، آلوورا و … که توضیح داده ایم می باشد.
فقط مواظب شعارهای تبلیغاتی نیز باشید وفریب عباراتی مثل قرص چاقی صورت دائمی و امثال آن را نخورید.
ویتامین B نیز برای چاقی صورت پر فایده می باشد.
تیامین (B1 ) ریبوفلاوین (2B) نیاسین (B3) اسید پانتوتنیک (B5) پیریدوکسین (B5) بیوتین (B7) اسید فولیک (B9) کبالالین (B12) بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت هستند که در گروه ویتامین B قرار دارند.
ویتامین منیزیم نیز گروهی است که برای چاثی صورت فواید زیادی دارد. نقش متابولیسمی ای که این ویتامین در بدن دارد علاوه بر چاقی صورت برای کنترل قند خون و فشار خون نیز بسیار خواص دارد.
سوالات متداول در مورد راه های چاق شدن صورت
چرا چاق شدن صورت برای بسیاری از افراد مهم است؟
همه چیز به سلایق شخصی افراد مربوط است. عده ای صورت و اندام لاغر را می پسندند و عده ای اندکی چاق تر. البته چاق شدن برای افرادی که صورت بسیار لاغر و تکیده ای دارند لازم است و باعث زیبایی بیشتر آنها می شود. اغلب توصیه های درمانی نیز برای این قبیل افراد است.
لاغر بودن صورت در کدام قسمت ها بیشتر دیده می شود؟
در صورتی که پوست صورت شما بیش از حد چربی از دست بدهد ممکن است دچار افتادگی پوست و یا چروک زیاد در نواحی زیر چشم، اطراف لب و پیشانی شوید. همچنین در کناره های فک و گونه ها کاهش سطح چربی خیلی زود مشخص می شود.
چاقی صورت با خوردن مواد غذایی بهتر است یا تزریق و جراحی؟
اگر موفق شوید که با روش های غذایی به خواسته خود برسید باید بدانید که بهترین نتیجه را گرفته اید؛ فقط کمی صبور بودن لازم دارد. انواع تزریق های موضعی و یا جراحی های کوچک حجم دهی که تا امروز ابداع شده، پس از مدتی تاثیر خود را از دست می دهند و حجم صورت به حالت اول باز می گردد.
برای چاقی صورت چه راهکارهایی وجود دارد؟
اصولا فقط دو نوع راه حل وجود دارد. اول استفاده از مواد غذایی صحیح و یا تقویت کننده که موجب چاقی صورت می شوند و راهکار دوم، استفاده از جراحی یا تزریق چربی و ژل در پوست است.
چه مواد غذایی به چاق کردن صورت کمک می کنند؟
بسیاری از میوه جات و سبزی ها، مغزها، آشامیدن آب کافی، شیر خشک و حتی سیب زمینی در این مسیر موثر هستند. در این مقاله به صورت کامل درمورد تک تک این موارد توضیح داده شده است.
