10 ایده پولساز و سود آور در خانه

10 ایده پولساز و سود آور در خانه 

کار در منزل یکی از بزرگترین دغدغه بسیاری از افراد است که قصد دارم در منزل کسب درآمد کنند. خیلی از افراد با من تماس می‌گیرند و می گویند که چطور می توانیم یک کسب و کار در منزل راه اندازی کنیم. که در این مقاله قصد دارم به صورت کامل و جامع شما را با ایده های پولساز کسب و کار در منزل و خانه آشنا کنم. با وجود اینترنت راه اندازی کسب و کار در منزل بسیار ساده و راحت شده است. کسب درآمد از اینترنت این فرصت را برای همه فراهم کرده است تا افراد بتوانند خیلی راحت تر کسب و کارشان را در منزل راه اندازی کنند.

 

خیلی از افراد اصلا کار کردن در خارج از منزل را دوست ندارند و بنا به یک سری دلایل نمی‌توانند در بیرون از خانه کار کنند و مشغول به کاری بشوند به همین دلیل به دنبال روش هایی برای کسب و کار در منزل هستند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و قصد دارید که کار در منزل داشته باشید درست آمده اید.

 

با توجه به شرایط نامناسب وضعیت اقتصادی کشورمان شرکت های زیادی در معرض ورشکستگی قرار گرفته اند. و با توجه به شرایط نامناسبی که وجود دارد بسیاری از افراد بیکار هستند. اگرهم کاری داشته باشند از حقوق کم ناراضی هستید. و الان بهترین و مناسب ترین کاری که می توانید انجام بدهید این است که یک کسب و کار در منزل برای خودتان راه اندازی کنید. بله درست است، کسب و کار در منزل یا دورکاری یکی از بهترین و پردرآمدترین مشاغل در دنیاست. امروز قصد داریم برای این افرادی که به فکر راه اندازی کسب و کار در منزل هستند ایده های ناب و پولسازی را معرفی کنیم.

 

اگر قصد دارید کسب و کار در خانه راه اندازی کنید اما هیچ اطلاعاتی در زمینه راه اندازی کسب و کار در خانه ندارید پیشنهاد میکنم با توجه به شرایط، علاقه و سلیقه شخصیاتان از ایده های که معرفی کردیم یکی را انتخاب کنید و کسب و کاران را شروع کنید. شاید فکر کنید راه اندازی کسب و کار در خانه نیاز به یکسری شرایط و موقعیت خاص باشید ولی واقعا اینطور نیست!

 

شما در هر شرایطی که هستید در هر جای دنیا زندگی میکنید میتوانید کسب و کار خانگی تان را راه اندازی کنید. البته قبل از راه اندازی کار در منزل باید ایده ی مناسب و پولسازی را انتخاب کنید. به دلیل اینکه بسیاری از افراد ایده مناسبی برای راه اندازی کار در خانه ندارند در این مقاله ایده هایی را معرفی کردیم که میتوانید همین حالا بعد از اینکه این مقاله را خواندید کسب و کارتان را در خانه راه اندازی کنید.

 

در مشاوره ها وقتی اسم کار در خانه می آید بسیاری از افراد تصور میکنند که باید سرمایه های زیادی برای شروع و راه اندازی کار در خانه شان داشته باشند و همین موضوع باعث میشود که این افراد کسب و کارشان را راه اندازی نکنند و به تاخیر بیندازند. اگر واقعا قصد راه اندازی کسب و کار در خانه هستید نباید به این موضوع سرمایه فکر کنید. اگر ایده تان مناسب باشد با کمترین سرمایه ممکن نهایتا چندصد هزارتومان میتوانید کسب و کار شخصیتان را راه اندازی کنید.

 

مشاغل خانگی مربوط به غذا

1- کار کترینگ

اولین ایده مشاغل خانگی کار کترینگ است. در این شغل، شما باید غذا و خدمات کترینگ را برای مراسم های ازدواج یا مناسبت های مختلف فراهم کنید. این شغل میتواند با سرمایه کم راه اندازی شود. برای شروع و اداره این شغل به مهارت های مدیریتی نیاز دارید.

 

2-  تهیه اسنک در منزل

ایده دوم، شغل درست کردن اسنک است. در این شغل باید انواع اسنک های خانگی را بپزید و بفروشید. آنچه درست میکنید، باید خوشمزه و با قیمت کم در دسترس باشد. این کار به شما در گسترش سریعتر کارتان کمک میکند.

3- درست کردن شکلات خانگی

سومین ایده مشاغل خانگی درست کردن شکلات در خانه است. برای درست کردن شکلهای مختلف شکلات در خانه به مواد اولیه ای مانند: قالب، خامه، شکلات و دستورالعمل نیاز دارید. بهتر است بیشتر روی تزئین و بسته بندی شکلات تمرکز کنید.

4- تحویل تیفین یا ناهار خانگی

مورد بعدی در این فهرست، کار تحویل تیفین یا ناهار خانگی است. در این شغل، غذا می پزید و در شرکت ها توزیع میکنید. شما باید آشپزی خوب و مواد غذایی با کیفیت خوب داشته باشید. همچنین به نیروی انسانی برای تحویل غذای تیفین نیاز خواهید داشت. این شغل به سرمایه ای کم تا متوسط نیاز دارد.

 

 

مشاغل خانگی مربوط به آموزش

5- کلاس خصوصی

اولین شغل خانگی مربوط به آموزش، راه اندازی کلاس های خصوصی یا مربیگری است. این کار، سرمایه گذاری کمی دارد. برای شروع این شغل  فقط به تخته وایت برد و وسایلی برای درس خواندن نیاز دارید. در مراحل اولیه، باید برای تبلیغات پول بپردازید.

 

6- مدرسه بازی

مورد بعدی در فهرست ایده های مشاغل خانگی، مدرسه بازی است. در این شغل باید بخشی از خانه خود را تبدیل به مدرسه بازی کنید.  برای ساختن مدرسه ی بازی باید از رنگ‌ها و اسباب بازی های خلاقانه و جذاب استفاده کنید. سرمایه مورد نیاز این کار متوسط است.

 

 

7- مهد کودک همراه با آموزش

یکی دیگر از 30 ایده پولساز و سود آور خانگی تاسیس مهد کودک در خانه است . مهد کودک جایی است که باید از کودکانی مراقبت کنید که والدینشان مشغول هستند. برای راه اندازی مهد کودک باید از مقامات محلی مجوز بگیرید. همچنین به اتاق های جداگانه با اسباب بازی و خدمتکار نیاز خواهید داشت تا از بچه ها مراقبت کنید.

 

مشاغل خانگی مربوط به اینترنت

8- وبلاگ نویسی

اولین شغل خانگی مرتبط با اینترنت، وبلاگ نویسی است. در این شغل شما باید نام دامنه (domain name) برای خود خریداری کنید و اطلاعاتی در مورد موضوع های مختلف به اشتراک بگذارید. زمانی که وبلاگتان معروف شد، می‌توانید میزبانی تبلیغات را به عهده بگیرید و کسب درآمد کنید. همچنین می‌توانید همراه با وبلاگ نویسی، بازاریابی وابسته نیز انجام دهید.

 

9- کانال ویدیویی در یوتیوب

دومین شغل اینترنتی و یکی از بهترین گزینه های 30 ایده پولساز و سود آور خانگی، راه اندازی کانال ویدیویی در یوتیوب است. برای راه اندازی کانال در یوتیوپ، فقط به حساب کاربری گوگل نیاز دارید.برای این کار، باید ویدیو های خاص بسازید و پست کنید. زمانی که کانالتان محبوب شد، میتوانید برای برنامه تبلیغاتی کانال یوتیوب اقدام کنید و شروع به کسب درآمد کنید.

 

 

 

 

10- تدریس آنلاین زبان انگلیسی

متخصصان زبان انگلیسی می‌توانند کار تدریس آنلاین زبان انگلیسی را شروع کنند. این کار را می‌توان با دو راه شروع کرد: اولین راه، تدریس در یوتیوب و دومین راه، تدریس در وبسایت خودتان است. این کار یک شغل خانگی سودآور است. می‌توانید موضوع های دیگر را هم تدریس کنید؛ اما درخواست های دوره زبان انگلیسی بالا است و بعضی از افراد حاضرند برای آن پول بپردازند.

 

 

11- طراحی وب

یکی از مشاغل خانگی فنی، طراحی وب است. اگر پیش زمینه IT دارید و در مورد زبان برنامه نویسی و سیستم عامل کامپیوتر، مانند: HTML، Jscript، CSS و وردپرس (wordpress) آگاهی دارید، میتوانید کار طراحی وب را شروع کنید.

 

12- خدمات سئو (SEO)

شغل اینترنتی و فنی بعدی، خدمات سئو است. در این شغل، باید در جهت افزایش رتبه موتور جستجوگر وبسایت، تلاش کنید. همچنین به دانش زیادی در مورد سئو نیاز دارید تا این کار را شروع کنید. این کار پتانسیل خوبی برای کسب درآمد دارد.

 

چرا کسب و کار در منزل اینترنتی مهم است؟

با توجه به پیشرفت تکنولوژی راه اندازی کسب و کار در منزل بسیار راحت تر نسبت به گذشته شده است. با توجه به اینکه بسیاری از افراد به دنبال درآمدزایی و راه اندازی یک کسب و کار آسان در منزل هستند، برای این که بتوانید در خانه تان بدون بیرون رفتن درآمد زایی کسب کنید اینترنت یک فرصت بسیار بزرگی برای افرادی است که قصد راه اندازی کسب و کار در منزل دارند.

شاید خیلی عجیب باشد که شما فقط با یک کامپیوتر و گوشی و یک خط اینترنت بتوانید به درآمدهای چند میلیون تومانی درماه برسید. با یک جستجوی ساده می توانید پیدا کنید که تقریباً تمام کسب و کارها به سمت کسب و کارهای اینترنتی کشیده شده‌اند. و شما هم برای اینکه بتوانید یک کسب و کار در منزل پولسازی راه اندازی کنید نیاز به اینترنت دارید.

 

اگر محصولات و خدماتی دارید مثل آب خوردن می توانید محصولات و خدماتتان را در اینترنت بفروشید. البته اگر هم محصولات و خدماتی نداشته باشید باز هم می توانید از طریق اینترنت کسب درآمد دائمی داشته باشید.
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات بسیاری از افراد این است که فکر می کنند اگر هیچ محصول و خدماتی نداشته باشند نمی توانند هیچ کسب و کاری را در خانه راه اندازی کنند و بر این باورند که باید برای کسی کار کنند! در صورتی که واقعاً اینطور نیست!

 

می خواهم به شما بگویم که اگر واقعاً هیچ محصولات و خدماتی نداشته باشید باز هم میتوانید کسب و کار اینترنتی تان را در خانه راه اندازی کنید. شاید بپرسید چطور؟ برای اینکه ببینید اصلا نیاز به محصولات و خدمات ندارید من یک مورد از انواع کار در منزل را در ادامه به شما توضیح می دهم.

 

یکی از راه و روش های کار آسان در منزل سیستم همکاری در فروش است. با استفاده از سیستم همکاری در فروش می توانید محصولات و خدمات دیگران را بفروشید و به ازای هر فروش مبلغی را بگیرید. البته برای راه اندازی این مدل کسب و کار در خانه اصلا نیازی ندارید که محصولات دیگران را تهیه کنید و مجدد بفروشید. اصلا جای نگرانی نیست! در ادامه به صورت کامل با این مدل شما را آشنا خواهم کرد و روشی را به شما آموزش دادم که با استفاده از فروشگاه اینترنتی دیجی کالا بتوانید در منزل فقط با استفاده از اینترنت و یک کامپیوتر به درآمدهای چند ده میلیون تومانی در ماه برسید.

 

اینترنت یک نعمت بسیار بزرگی برای افرادی است که قصد راه اندازی کسب و کار در منزل دارند. ممکن است شما فکر کنید که هیچ مهارت و تخصصی ندارید! ولی اصلا جای نگرانی نیست. در ادامه مدل ها و انواع کار در منزل هایی را به شما معرفی خواهم کرد که با استفاده از آنها می‌توانید در خانه یک کسب و کار اینترنتی پول سازی راه اندازی کنید و از طریق مدل هایی که به شما معرفی خواهیم کرد، با راه اندازی کسب و کارتان در خانه به درآمد میلیونی برسید. پس همراه من باشید تا شما را با تمام ایده های کار در خانه آشنا کنم.

 

بدون نیاز به سرمایه اولیه

یکی از بزرگترین مزیت های راه اندازی کسب و کار اینترنتی در خانه این است که شما به هیچ سرمایه نیاز ندارید. شما بدون هیچ سرمایه‌ای و یا با کمترین سرمایه ممکن می توانید یک کسب و کار اینترنتی پول ساز راه اندازی کنید. اکثر کسب و کارهایی که در منزل راه اندازی می شوند و توسط افراد انجام می‌شوند نیاز به هیچ سرمایه ندارد.

کسب و کار هایی مثل کسب درآمد از سیستم همکاری در فروش، بسته بندی حبوبات، محصولات دست ساز، ساخت جعبه های کادویی به هیچ وجه نیاز به سرمایه ای نخواهد داشت. در اکثر ایده هایی که به شما معرفی خواهیم کرد یا نیازی به هیچ سرمایه خاصی ندارید یا نهایتاً با کمترین سرمایه ممکن نهایتاً یک میلیون تومان می توانید کسب و کارتان را در خانه راه اندازی کنید.

البته میزان سرمایه به این بستگی دارد که از انواع کار در منزل هایی که به شما معرفی کرده ایم شما کدام را انتخاب می کنید. به این نکته توجه کنید که اگر شما بخواهید یک کسب و کار فیزیکی را اندازی کنید ممکن است به ده‌ها میلیون تومان سرمایه اولیه نیاز داشته باشید، در صورتی که برای راه اندازی کسب و کار در خانه به چنین سرمایه‌های زیادی نیازی ندارید.

 

 

بدون نیاز به تخصص و مهارت بالا

ایده هایی که به شما معرفی کرده ایم به هیچ تخصص و مهارت نیاز ندارد و شما بدون اینکه نیاز به مهارت خاصی داشته باشید می توانید کسب و کارتان را در خانه راه اندازی کنید. به عنوان مثال در سیستم همکاری در فروش یکی از پولساز ترین انواع کسب و کارها در منزل است شما فقط به یک وب سایت نیاز دارید.

ما در دوره کاملاً رایگان پولسازی از اینترنت به شما یاد خواهیم داد چطور در کمتر از ۵ دقیقه یک وبسایت کاملا حرفه‌ای راه اندازی کنید. پس همانطور که می بینید هدف اصلی ما این است که شما کسب و کارتان را در منزل راه اندازی کنید و هر چیزی که لازم باشد را ما به صورت کاملاً رایگان به شما آموزش دادیم.

 

 

بدون نیاز به مجوز خاص

اگر شما بخواهید یک کسب و کار فیزیکی راه اندازی کنید نیاز به یک سری مجوزهای خاص است. در صورتی که برای راه اندازی یک کسب و کار در منزل حتی کسب و کارهای اینترنتی به هیچ مجوز خاصی نیاز ندارید. علاوه بر این که به هیچ مجوزی نیاز ندارید بابت راه اندازی کسب و کارتان از شما مالیات نخواهند گرفت.

اگر کسب و کار اینترنتی راه اندازی کنید، اگر کارهای دستی تان را بسازید و در اینترنت بفروشید، اگر یک گرافیست حرفه ای باشید، اگر جاشمعی دیواری بسازید و بفروشید اصلا نیاز به مجوز ندارید. زمان شما به مجوز نیاز دارید که یک شرکتی را ثبت کنید.

 

کسب درآمد بسیار بالا

درآمدتان از کسب و کارهایی که در خانه راه اندازی میکنید چندین و چند برابر درآمد معمولی تان است مخصوصاً اگر کسب و کارتان اینترنتی باشد. کسب و کارهای اینترنتی هیچ محدودیتی در درآمدزایی شما وجود نخواهد داشت و ممکن است در یک ماه درآمد تان ده ها برابر افزایش یابد. مثلاً در همین روش سیستم همکاری در فروش، شما وقتی یک وب سایت راه اندازی می کنید محصولات دیجی کالا را به صورت اینترنتی می‌فروشید ممکن است بعد از چند ماه درآمدتان ده ها برابر افزایش پیدا کند. یا مثلا افرادی که کارهای دستی شان را در اینترنت و یا حتی شبکه های اجتماعی می فروشند. به هر حال درآمدتان از کسب و کار در منزل ممکن است چندین برابر درآمد یک کارمند معمولی باشد. برای همین است که من اینقدر تاکید میکنم تا هرچه زودتر به فکر راه اندازی کسب و کار اینترنتی تان در خانه باشید.

بدون هیچ ریسکی

کار در منزل برای شما نخواهد داشت. همانطور که قبلاً گفتیم وقتی شما کسب و کارتان را در خانه راه اندازی میکنید به سرمایه زیادی نیاز ندارید و یا حتی ممکن است به هیچ سرمایه ای نیاز داشته باشید برای همین هیچ ریسکی نخواهد کرد. معمولاً در بیشتر کسب و کارهایی که در منزل راه اندازی می شود هیچ ریسکی نخواهید داشت و می توانید بدون هیچ ترس و نگرانی یک کسب و کار در منزل اینترنتی راه اندازی کنید.

 

داشتن کسب و کار همیشگی

کسب و کارهایی که در منزل راه اندازی میکنید می تواند به عنوان شغل اصلی شما باشد. اگر در زمینهای یک تخصص و مهارت خاصی داشته باشید در هر شرایطی می توانید در منزل درآمدزایی کنید. اگر هم فکر میکنید که هیچ مهارت و تخصصی ندارید، می توانید یک تخصص و مهارتی را کامل یاد بگیرید و شروع به راه اندازی کسب و کار در خانه کنید. اگر کارمند هستید پیشنهاد میکنیم به عنوان شغل دوم تان به سراغ راه اندازی کسب و کار در منزل باشید. شما می توانید در کنار کارمندی تان شروع یادگیری یک مهارت و تخصص کنید و بعد از این که کسب و کارتان را در خانه راه اندازی کردید و به درآمد رسیدید شغل کارمندی تان را ادامه ندهید. البته حواستان باشد اول سعی کنید به یک درآمد دائم برسید و بعد از اینکه مطمئن شدید درآمدتان بیشتر از درآمد فعلی تان است ، کسب و کاری را که انتخاب کرده اید را ادامه دهید.

 

بدون نیاز به سن خاص

یکی از بزرگترین مزیت های کسب و کار در خانه مخصوصاً کسب و کار اینترنتی این است که شما در هر سنی می توانید کسب و کارتان را راه اندازی کنید. هیچ محدودیتی برای راه اندازی کسب و کار در منزل وجود ندارد. افراد زیادی توانستند با شرکت در دوره کامل رایگان پولسازی از اینترنت حتی در سن های بسیار پایین هم به درآمدهای میلیونی برسند. من از شما میخواهم اصلا به سن و سال تان توجه نکنید،اصلاً فکر نکنید که اگر سنتان زیاد است یا سنت آن کم است نمی توانید کسب و کارتان را در خانه راه اندازی کنید. شما در هر سنی با هر شرایطی می توانید از اینترنت در خانه به درآمدهای میلیونی بسیار زیادی برسید. در ادامه همراه ما باشید تا شما را با انواع مدلهای کار آسان در منزل آشنا کنم.

 

 

 

 

 

 

 

ر

 

ویژگی های جذاب پنهان متولدین ماه های مختلف

ویژگی های جذاب پنهان متولدین ماه های مختلف

برخی خصوصیت های انسان ها گویی با ماه تولد ایشان تناسب بسیاری دارد. شاید تا به حال با خودتان فکر می‌کردید که کاش در ماه دیگر متولد می‌شدید و ویژگی خاص آن ماه را داشتید تا بتوانید شرایط را بهتر کنترل کنید.

شناخت خصوصیات افراد همواره برای خیلی ها جذاب بوده است.  در ادامه خصوصیاتی که در مورد شخصیت متولدین ماه های مختلف سال وجود دارد را قرار داده ایم. 

 

فروردین

فروردین ماهی‌ها معمولاً به خاطر جسارت بالایی که دارند؛ مورد ستایش قرار می‌گیرند. آن‌ها مدیر هستند و اعتماد به نفس این را دارند که بدون هیچ ترسی شرایط را رهبری کنند. معمولاً در زندگی مشترک مدیریت را به دست می‌گیرند و همین باعث می‌شود که دیگران غبطه این ویژگی شان را بخورند و توجهات رمانتیک زیادی را هم جذب می‌کنند.

 

فروردین ماهی ها زمانی که زیر مجموعه باشند و بخواهند از کسی دستور بگیرند، اصلاً احساس خوبی ندارند. آن ها دوست دارند که کار ها را به روش خودشان انجام دهند و هنگامی که این اتفاق نیفتد، لجبازی می کنند. این افراد مودی هستند و گاهی اوقات رفتار بچگانه از خودشان نشان می دهند. هنگامی که با یک مشکل مواجه می شوند، تصمیمات خوبی نمی گیرند و از تصمیم گیری عاجز هستند.

 

 

اردیبهشت

یکی از ویژگی‌های مهم اردیبهشتی‌ها جذابیت شان برای همسرشان است. آن‌ها به شدت برای شریک زندگی خود جذاب هستند و خیلی هم از لحاظ رابطه زناشویی افراد گرمی هستند. اردیبهشتی‌ها یک حس آرامش و پایداری را به رابطه می‌دهند و به همین دلیل همسرشان نمیتواند حتی کوتاه‌ترین دوری از آن‌ها را تحمل کند. این ویژگی اردیبهشت ماهی‌ها برای اکثر افراد جذاب و ستودنی است.

مشهود ترین رفتاری که در اردیبهشت ماهی ها می توانید پیدا کنید، کله شقی و لجاجت آن ها است. اردیبهشت ماهی ها کمی مادی گرا هستند. آن ها بنده آسایش و راحتی بوده و همچنین برای راحتی خود چیزهایی را خریداری می کنند که اصلا نیاز نیست.

در واقع اهل ریخت و پاش و عشق و حال هستند. معمولا برای پیشنهاد گرفتن همیشه در دسترس هستند و توصیه های خوبی دارند اما اگر می خواهید در مورد پول خرج کردن از آن ها مشاوره بگیرید، بهتر است سراغ شان نروید.

 

خرداد

خرداد ماهی‌ها معروف به این هستند که شخصیت شان تغییر می‌کند، اما در کنار آن‌ها خسته نمی‌شوید. آن‌ها می‌توانند خیلی سرگرم کننده و اجتماعی باشند و گاهی اوقات هم کاملاً جدی می‌شوند. در واقع هر حسی که داشته باشند را انتقال می‌دهند، اما به هر حال انسان‌های شاداب و سرزنده‌ای هستند و کنجکاوی زیادی برای کشف محیط اطرافشان دارند.

خرداد ماهی ها بر این عقیده هستند که نباید چیزی را از روی ظاهر قضاوت کرد اما خودشان به این موضوع عمل نمی کنند و دقیقاً دیگران را با اولین نگاه قضاوت می کنند، بدون این که شخصیت او را بشناسند. عقاید کلی آن ها در مورد افراد کمی عجیب و غریب است و معمولاً باعث ایجاد حس سردرگمی و نگرانی در دیگران می شود.

 

تیر

بعضی افراد از این که با احساسات شان مواجه شوند، می‌ترسند، اما هیچ تیرماهی از این موضوع نمی‌ترسد. هنگامی که آن‌ها وارد یک رابطه احساسی می‌شوند به اندازه کافی صداقت عاطفی دارند. آن‌ها افرادی هستند که هم شما را درک می‌کنند، هم به شما اعتماد می‌کنند و هم در لحظات سخت کنار تان هستند به همین دلیل معشوقه‌ی یک تیرماهی بودن از دید بقیه، خوش شانسی محسوب میشود.

تیر ماهی ها کمی مودی هستند. آن ها خیلی حساس بوده و زندگی را سخت می گیرند و شاید به خاطر همین حساسیت بیش از حد دوست داشته باشید که از آن ها فاصله بگیرید. آن ها سعی می کنند فارغ از مسائل احساسی تصمیم بگیرند اما موفق نمی شوند اما تظاهر می کنند که احساسی نیستند.

 

 

مرداد

مرداد ماهی‌ها عاشق مهمانی رفتن هستند. آن‌ها خیلی خوب لطیفه تعریف می‌کنند و دیگران را شاد می‌کنند. افراد مختلفی را به خودشان جذب می‌کنند و همیشه دور و بر آن‌ها شلوغ است بطوری که برخی میگویند، مرداد ماهی‌ها مهره مار ذاتی دارند. اگر بخواهید زمانی را با مرداد ماهی‌ها خلوت کنید، احتمالاً برایتان سخت باشد که موقعیت مناسبی را پیدا کنید.

مرداد ماهی ها افراد جذابی هستند و دوست دارند در مرکز توجه قرار بگیرند. معمولاً غرور زیادی دارند. دوست دارند که همیشه ستاره باشند و مورد تجلیل و احترام دیگران قرار بگیرند و برای رسیدن به این هدفشان هر کاری می کنند.

 

 

 

 

شهریور

شهریور ماهی‌ها در مورد اشخاص مختلف و موضوعات مختلف نظرات خوبی دارند، روی هر مسئله‌ای تمرکز می‌کنند و تا جایی که بتوانند از آن چیزی یاد می‌گیرند. این افراد خوش فکر هستند، تجزیه تحلیل خوبی دارند، مهارت حل مسئله و مشکل در آن‌ها بسیار بالاست. اگر مشکلی دارید که نیاز به یک راه حل دارد، قطعاً یک شهریور ماهی می‌تواند به شما کمک زیادی کند و بهترین همراه و شریک برای شما باشد. او در زندگی مشترک هم با قدرت زیاد به همسرش کمک می‌کند و مشکلات را کنار می‌زند.

شهریور ماهی ها ذهن تجزیه تحلیل گری دارند و به دنبال بهترین ها و ایده آل گرایی هستند. دوست دارند همه چیز را با هم تجربه کنند. از درون دیگران را قضاوت می کنند و مدام با شیطان درون خود در حال مبارزه هستند و می خواهند که یک زندگی ایده آل را برای خودشان و خانواده شان فراهم کنند.

 

 

 

 

 

مهر

مهر ماهی‌ها به شدت مهربان هستند. همیشه احساسات دیگران را در نظر می‌گیرند. همیشه عدالت دارند. تعادل را رعایت می‌کنند و از اینکه دیگران رفتار آن‌ها را نپسندند، نمی‌ترسند و کار درست خودشان را انجام می‌دهند. همچنین انسان‌های متعهدی هستند، بنابراین رابطه با مهر ماهی‌ها رابطه خوبی خواهد بود و پایدار باقی می‌ماند، زیرا به شدت وفادار هستند.

مهر ماهی ها به دنبال صلح و آرامش هستند. آن ها معمولاً همه را راضی نگه می دارند. متاسفانه کمی زیاد از حد خودشان را در اختیار دیگران قرار می دهند و ممکن است که از آن ها سوء استفاده شود. آن ها معمولاً نمی توانند نه بگویند و از این بابت ضربه می خورند.

 

 

 

آبان

آبان ماهی‌ها خصلت مرموزی دارند و با سیاست عمل می‌کنند و با ترفند خودشان در رابطه رمانتیک مدیریت می‌کنند و حتی به گونه‌ای عمل می‌کنند که ویژگی‌های منفی شان هم برای طرف مقابل جذاب باشد.

آبان ماهی ها کمی آماتور هستند. از طرفی در کار دیگران سرک می کشند و اهل غیبت هم هستند اما دوست دارند حریم شخصی زندگی خود را حفظ کنند. بعضی از احساسات مانند حسادت شدید خود را از دیگران پنهان می کنند. آن ها در پنهان کردن چیز های مختلف بسیار عالی عمل می کنند و فکر می کنند که همه اطرافیان شان عالی هستند. در نتیجه به آن ها حسادت می کنند و کمی به اطرافیانش مشکوک هم هستند.

 

 

آذر

آذر ماهی‌ها به دنبال خطر و ماجراجویی هستند. آن‌ها عاشق کشف کردن و سفر کردن هستند و شاید در ارتکاب جرم شریک خوبی محسوب شوند. همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند؛ حتی اگر بدترین اتفاقات رخ داده باشد و انرژی مثبت آن‌ها به همه انتقال پیدا می‌کند.

آذر ماهی ها به خاطر ماجراجویی و روحیه عدالت جویانه ای که دارند معروف هستند. آن ها به ندای قلب خود گوش می دهند. اگر کسی خلاف باورهای آن ها صحبت کرده و سند و مدرک بیاورد، کمی حالت متعصبانه از خودشان نشان می دهند. آذر ماهی ها باور دارند که درست عمل می کنند و درست فکر می کنند بنابراین شنیدن عقاید دیگران برایشان سخت است و شاید در سکوت آن ها را قضاوت کنند.

 

 

 

 

دی

دی ماهی‌ها قابل اعتماد و اطمینان هستند و همیشه خوبی‌های شما را می‌بینند و این یک ویژگی مثبت بسیار بزرگ در آن‌ها است و شما همیشه می‌توانید روی صبوری، متانت و تواضع آن‌ها حساب کنید.

دی ماهی ها افراد مسئولی هستند. آن ها شخصیت تجربی دارند. یعنی به دنبال تجربه و درس گرفتن هستند. شاید اگر کسی آن ها را به خوبی نشناسد، کمی بی احساس بداندشان. در صورتی که واقعا افراد احساسی هستند، به روابط رمانتیک اهمیت می دهند و فقط باید یک نفر قدم اول را بگذارد و یخ آنها را آب کند.

 

 

بهمن

بهمن ماهی‌ها تا جایی که بتوانند به هم نوع خود کمک می‌کنند و اقداماتی را انجام می‌دهند تا دنیا را به جای بهتری تبدیل کنند. آن‌ها انرژی خود را صرف کمک کردن به دیگران می‌کنند. در رابطه؛ شنوای خوبی هستند و همیشه به همسر خود یاری می‌رسانند.

بهمن ماهی ها کمی غیر معمول عمل می کنند و خودشان هم این موضوع را می دانند. آن ها هنگامی که صحبت از تغییرات سیاسی و اجتماعی می شود، خیلی بلندپروازانه فکر می کنند و دوست دارند ایده های بزرگ داشته باشند. به همین دلیل کمی از دیگران متفاوت می شوند. دیگران در متوجه شدن افکار پیچیده و ایده های بزرگی که در ذهن بهمن ماهی ها است دچار مشکل می شوند و همین باعث می شود که آن ها تنها تر باشند.

 

اسفند

اسفند ماهی‌ها با کسانی که مشکل دارند، بسیار خوب همدردی می‌کنند و درد و مشکل شما را به خوبی درک کرده و آن را حس می‌کنند؛ بنابراین افراد دلسوزی هستند. شاید بتوان گفت اسفند ماهی‌ها در بین بقیه ماه‌ها رمانتیک‌ترین هستند و برای جلب رضایت همسرشان هر کاری که از دست شان بربیاید را انجام می‌دهند.

اسفند ماهی ها افراد رویایی با افکار فانتزی هستند. در دنیای فانتزی خودشان غرق می شوند. آن ها از تعهد داشتن در دنیای واقعی می ترسند. همیشه نگران هستند که واقعیت با چیزی که فکر می کردند متفاوت باشد. بنابراین با وجود این که احساسی هستند اما می توانند احساسات خود را در درون شان نگه داشته و از دیگران پنهان کنند.

 

 

 

5 راز پنهان درباره هری پاتر که نمیدانستید

5 راز پنهان درباره هری پاتر که نمیدانستید

یکی از سوال‌هایی که طرفداران مجموعه‌های ادامه‌دار می‌پرسند این است که: «آیا نویسنده این اثر می‌داند که چگونه داستان را به پایان برساند؟» این سوال توسط طرفداران Lost و The Sopranos هم پرسیده شده بود. اگرچه شاید پاسخی که دریافت کردند، اندکی ناامید کننده بود.

جی کی رولینگ یکی دیگر از نویسندگانی بود که با این سوال از سمت خوانندگان مواجه شد. کسی فکر نمی‌کرد که اشارات جزئی‌ای که به مسائل ظاهرا کم اهمیت شده بود و در سراسر کتاب‌ها پراکنده بود هدف خاصی داشته باشند که رولینگ با انتشار Harry Potter and the Deathly Hallows و مشخص شدن اهداف این موارد ریز و پنهانی به سوالات طرفداران پاسخ داد.

در این مطلب ۱۲ مورد از این راز های پنهان شده در محبوب‌ترین اثر رولینگ یعنی مجموعه Harry Potter را بررسی می‌کنیم.

 

۱. شمشیر و سم باسیلیسک نماد هری و ولدمورت هستند:

ولدمورت در تلاش بود تا از چهار شیء که متعلق به چهار بنیان‌گذار هاگوارتز بود استفاده کند و تکه‌های روحش را در آن‌ها پنهان کند. از آن‌ جایی که متعلقات «گودریک گریفیندور» (Godric Gryffindor) در دسترس او نبودند، ولدمورت موفق شد تنها سه عدد از این اشیاء را بیابد.

شمشیر گریفیندور به اراده خودش در زمان مبارزه هری با باسیلیسک در Chamber of Secrets ظاهر شد تا او بتواند با استفاده از آن باسیلیسک را شکست دهد. بعدا متوجه می‌شویم که شمشیر گریفیندور سم باسیلیسک را به خود جذب کرده و حالا توانایی نابود کردن «هورکراکس»ها (Horcrux) را دارد و قدرت تخریب نوک این شمشیر با سم باسیلیسک یکی است.

ایده قوی‌تر شدن شمشیر گریفیندور به دلیل سمی که به خود جذب کرده بود نماد تلاش‌های متعدد ولدمورت برای کشتن هری است. او از زمانی که هری نوزادی بیش نبود‌، بارها تلاش کرد تا او را از بین ببرد و هر بار شکست خورد که این امر باعث قوی‌تر شدن هری و ضعیف‌تر شدن ولدمورت شد و پاتر تنها زمانی توانست بر ولدمورت غلبه کند که او نیز همانند شمشیر در پلیدی فرو رفته و توسط آن احاطه شده بود.

 

 

۲. هفت قسمت شدن هری:

تنها دلیل که هری پاتر سالیان زیادی با فامیل‌های آزاردهنده خود زندگی کرد، طلسمی بود که از او محافظت می‌کرد. روند این طلسم این‌طور بود که هری فقط در صورتی در خطر نبود که با خانواده همخون خود زندگی کند.

این شیوه محافظت از او با تولد ۱۷ سالگیش از بین رفت و به همین دلیل محفل تصمیم گرفت تا شش نفر از اعضا با خوردن «معجون پالی‌جوس» (Polyjuice Potion) همه به هری پاتر تغییر قیافه دهند تا آن‌ها بتوانند او را بدون رسیدن آسیب احتمالی از Privet Drive خارج کنند.

ایده به‌وجود آوردن هفت هری پاتر نمادیست از ولدمورت که روح خود را به هفت قسمت تقسیم کرد. تفاوت این دو آن است که دوستان هری به خاطر عشقی که به او داشتند تن به این کار دادند اما ولدمورت روح خود را از روی خودخواهی و ترس از مردن نابود کرد.

 

 

۳. بازگشت سه برادر:

گفته می‌شود که سه «یادگار مرگ» (Deathly Hallows) توسط خود فرشته مرگ به وجود آمدند و او آن‌ها را به سه برادر داد. اولین برادر درخواست چوبدستی‌ای کرد که از همه قوی‌تر باشد و مرگ به او «ابرچوبدستی» (the Elder Wand) را داد. برادر دوم می‌خواست سنگی داشته باشد که به کمک آن مردگان را به زندگی باز گرداند و مرگ به او «سنگ رستاخیز» (Ressurection Stone) را داد. سومین برادر از مرگ خواست که به او شنلی دهد تا بتواند از چشم همه پنهان شود و «شنل نامرئی» (Cloak of Invisibility) را دریافت کرد.

سرنوشت این سه برادر هنگام جنگ هاگوارتز بازسازی شد. ولدمورت تشنه قدرت بود و در پی یافتن ابرچوبدستی به جست و جو پرداخت. چوبدستی‌ای که بعدها به او خیانت کرده و باعث مرگش شد. اسنیپ انگیزه‌اش عشق زنی بود که سالیان پیش مرده بود و همین عشق او را به کشتن داد. هری اما کسی بود که با آغوش باز مرگ را پذیرفت و به همین دلیل بود که در جنگ پیروز شد.

هری، ولدمورت و اسنیپ در شرایطی مشابه به هم بزرگ شدند و بسیار شبیه به هم بودند و از این رو همانند سه برادر می‌ماندند.

 

 

۴. برد مسابقه کوییدیچ توسط جینی:

طرفداران بسیاری انتظار داشتند که هری پاتر در نهایت عاشق هرمیون شود یا با چو بماند و با انتشار Harry Potter and the Deathly Hallows و تشکیل رابطه بین هری و جینی خشم بسیاری برانگیجته شد. اما رولینگ می‌گوید که بارها به رابطه این دو در آینده اشاره کرده بود.

سال پنجمی که هری در هاگوارتز بود، بعد از اینکه به مالفوی حمله کرد از شرکت در بازی کوییدیچ محروم شد. جینی ویزلی به جای او در مسابقه شرکت کرد و با در دام انداختن «اسنیچ طلایی»‌ (the Golden Snitch) قبل از چو توانست که تیم «ریونکلا» (Ravenclaw) را شکست دهد و جام طلایی کوییدیچ را از آن گریفیندور کند.

این مسئله اشاره‌ به این امر داشت که سال‌های بعد جینی و هری به هم رسیده و چو در مقابل او دوباره شکست می‌خورد.

۵. معنی نام ریموس لوپین چیزی شبیه گرگ گرگی است:

بسیاری از شخصیت‌های داستان هری پاتر اسم‌هایی دارند که شاید در ظاهر طبیعی به نظر برسند، اما در اصل معنای عمیق‌تری دارند. یکی از این افراد «ریموس لوپین» (Remus Lupin) است.

اسم ریموس از افسانه «رومولوس» (Romulus) و ریموس می‌آید. داستان دو برادری که توسط یک گرگ بزرگ می‌شوند و پس از پیدا شدن توسط انسان‌ها، دو برادر این افسانه شهر روم را پایه‌گذاری می‌کنند ولی ذات گرگی آن‌ها تا ابد قسمت مهمی از رومولوس و ریموس باقی می‌ماند.

واژه لوپین ریشه در کلمه Lupine لاتین دارد و به چیزهایی که به گرگ‌ها مربوط است، نسبت داده می‌شود. بنابراین نام ریموس لوپین در اصل چیزی مثل گرگ گرگی بود!

راه کار های طلایی افزایش تمرکز+تمرین

راه کارهای طلایی افزایش تمرکز

تمرکز یک تمرین ذهنی است. با بیان دیگر تمرکز فعالیت آزادانه ذهن را محدود به یک امر مانند مطالعه میکند. بهره وری واقعی در امور زمانی پدید می آید که شما تمام قدرت ذهن خود را بر آن فعالیت بگذارید. شرایط محیطی و یا روحی شما ممکن است مانع از تمرکز ذهن شود و این شما هستید که میتوانید ذهن خود را کنترل کنید. نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است. شما نمیتوانید چندین کار را با بالاترین بهره وری همزمان انجام دهید. در این مقاله به شما روش هایی آموزش خواهیم داد تا با تمرین ذهن، متمرکز شدن را یاد بگیرید.

با ترکیب ابزار و ذهنیت، میتوان محیطی را برای تقویت تمرکز، ایجاد کرد. ذهن آشفته می‌تواند بر تندرستی شما هم تاثیر بگذارد و حتی ممکن است در خانواده مشکل پیدا کنید و یا در برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار ضعف شدید شوید. در اینجا نکاتی برایتان آورده ایم که میتوانید با استفاده از این ترفندها در کاری که انجام میدهید تمرکز داشته باشید:

 

 

تمرکز چیست؟

تمرکز روشی برای پرورش ذهن است که باعث می شود فکر و اندیشه ی فرد عملکرد خوبی داشته باشد و به حالت ذهنی آرام و آسوده تری دست یابد. در حالت تمرکز فرد، زندگی و سایر موضوعات را بهتر می شناسد و بهتر درک می کند بنابرین با تمرکز می توان حالت های ذهنی مفیدی را کسب کرد.

در واقع تمرکز به این معناست که شما در حین انجام کاری به اتفاقاتی که در اطرافتان در حال رخ دادن هستند توجهی نداشته باشید و تمام توجه تان را معطوف به کاری که انجام می دهید کنید. متمرکز بودن به این معناست که شما به جای اینکه مدام از انجام کاری به سراغ کار دیگر بروید، تمام انرژی و ذهن خود را به انجام همان کار اختصاص دهید.

 

تاثیرات تمرکز در زندگی

1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام می‎دهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می یابد.

2- داشتن تمرکز باعث خواهد شد که فرد از انجام چند کار به صورت همزمان خودداری کند. برعکس همین اتفاق هم صادق است. پرهیز از انجام کارها به صورت همزمان می تواند باعث بالا رفتن تمرکز و در نتیجه جلوگیری از خطرات احتمالی شود.

3- تمرکز داشتن در حین انجام کارهای روزمره، می تواند شما را متوجه نکاتی کند که تا پیش از آن اصلا حتی به آنها توجه هم نمی کردید. گاهی همین نکات ساده و پیش پا افتاده اند که تغییرات بزرگی در زندگی ما ایحاد می‎کنند.

 

 

راه های افزایش تمرکز بطور دقیق

1- تکنیک پومودورو

زمانی که از تکنیک پومودورو استفاده می کنید با خودتان قرارداد می بندید که 25 دقیقه کار با کیفیت انجام بدهید و پس از آن 5 دقیقه استراحت کنید. این روند را ۴ بار انجام دهید تا یک چرخه ۲ ساعته طی شود و سپس ۱۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت می کنید. پومودورو باعث می شود که سیستم مغز روی کاری که درحال انجام آن هستید قفل شود. به همین دلیل است که تکنیک پومودورو ابزاری برای افزایش تمرکز است.

 

 

 

 

2-فهرست وظایف

تهیه‌ی فهرستی از کارهایی که باید انجام شوند نه تنها امکان اولویت‌بندی کارها، بلکه امکان ردگیری کارهای جامانده و ناتمام را هم فراهم می‌کند. کَل نیوپورت (Cal Newport) استاد علوم رایانه و نویسنده‌ی کتاب «کار عمیق» می‌گوید:

تهیه‌ی فهرستی از تمام کارهایی که باید انجام دهید، به شما کمک می‌کند تا روی کار پیش رو تمرکز کنید؛ چون کار ناتمام مثل خوره به جانتان می‌افتد.

این حس، ناشی از «اثر زایگارنیک» است که باعث می‌شود تمایل انسان برای به یاد آوردن کارهای ناتمام بیشتر از کارهای به انجام رسیده باشد.

 

3- ورزش و افزایش تمرکز

ورزش های هوازی مانند دو، ترکیباتی را ایجاد میکند که باعث تقویت و محافظت نورونها یا رشته مغزی میشوند و همچنین بر بخشی از مغز که وظیفه ذخیره خاطرات را برعهده دارد مفید است.
هر روز یک وعده پیاده روی سریع حدود نیم ساعت به شما کمک میکند ذهنتان را مرتب کنید و خونرسانی به قلبتان را افزایش دهد.
یوگا موجب کاهش استرس شما میشود. پایین بودن استرس تمرکز را بالا میبرد. بنابراین، یوگا می تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند.

 

 

4-تفکیک کار و زندگی

نیوپورت توصیه می‌کند که پس از پایان کار و پیش از آغاز روز کاری بعد، ارتباط خود را به طور کامل با کار قطع کنید. این کار موجب افزایش تمرکز حواس می‌شود و به مغز استراحت می‌دهد. به علاوه برخی پژوهش‌ها ادعا می‌کنند که فاصله گرفتن از مشکل یا مسئله به حل آن کمک می‌کند. بر مبنای نظریه‌ی تفکر ناخودآگاه، با فاصله گرفتن از موقیعت دشوار به طور مقطعی امکان رسیدن به نتایج بهتر، بیشتر از زمانی است که بی‌وقفه روی آن کار می‌کنید. اما این نظریه کمی بحث‌برانگیز است. تحلیل جامع این نظریه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که وقفه در تصمیم‌گیری نسبت به تصمیم‌گیری در مدتی محدود و معین لزوما به انتخاب بهتری منجر نمی‌شود.

 

5-پرورش مغز

مغز هم مانند یک ماهیچه است؛ برخی مطالعات نشان داده‌اند که «تمرینات ذهنی» مانند برخی آموزش‌ها و بازی‌های ذهنی، برای افرادی که حواسشان به آسانی پرت می‌شود مفید است. اما مشخص نیست که چه نوع تمریناتی، برای چه مدت و به چه میزانی اثرگذارند. بنابراین تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

 

 

6-تمرین تمرکز در طول روز

علاوه بر اختصاص 10 تا 20 دقیقه در روز به تمرکز ذهن، کارشناسان یافتن فرصت هایی برای تمرکز ذهن در طول روز را به شما توصیه می کنند. ذهن صرفا به طور کامل بر روی کاری که شما انجام می دهید، تمرکز می کند. می توانید زمانی که غذا می خورید، تمرین تمرکز را انجام دهید.

با قرار دادن زمان کوتاهی برای تمرین تمرکز در طول روز، تمرکز خود را برای زمانی که واقعا به آن نیاز دارید، تقویت کنید. تمرین تمرکز همچنین می تواند به شما کمک کند تا در هنگام حواس پرتی به کار قبلی خود برگردید. اگر در حال انجام کاری هستید و احساس خستگی می کنید، به خود بگویید: “من اینجا هستم”. پس از چند ثانیه تمرکز، متوجه خواهید شد که حواس پرتی از بین رفته و آماده بازگشت به کار خود هستید. بهترین تمرین های تمرکز را در اینجا توضیح دادیم!

 

 

7-موسیقی گوش کنید

سروصدای زیاد میتواند بسیار گیج کننده باشد اما مطالعه ای که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شد نشان داد، صدای موسیقی در ایجاد تمرکز روی کارهایتان کمک کننده است بخصوص اگر موضوعات مربوط به طبیعت یا موسیقی کلاسیک باشد. به موزیک‌های که صداهای طبیعت را ارائه می‌دهند گوش دهید. محققان بیان می‌کنند که صداهای مانند جریان آب، می‌تواند توانایی‌های شناختی و تمرکز را افزایش دهند… حتما این موسیقی و این موسیقی را روزانه گوش دهید. باید وی پی ان خود را روشن کنید (این 2 موسیقی به صورت کاملا علمی ساخته شده است و پخش آنها با صدای آهسته در محیط کار یا منزل میزان تمرکز را تا 30 درصد افزایش می دهند)

 

8-دوری از عوامل حواس پرتی

به طور معمول چندین ساعت ابتدایی صبح، موبایل خود را چک نکنید. تمرکز بر کارها بدون جواب دادن به پیام‌ها و تلفن‌ها و حواس‌پرتی حاصل از اعلان‌های موبایل، بسیار راحت‌تر است.
هرگونه فعالیتی که حواستان را پرت میکند را محدود کنید، تلویزیون را خاموش کنید و خود را مقید به انجام مهمترین فعالیت روز کنید.
لیستی از تمام چیز هایی که ممکن است حواس شما را در حین انجام کارهایتان پرت می کند تهیه کنید. این لیست را همیشه و هر وقت که در حال انجام کاری هستید در کنار خود قرار دهید تا موقعی که هوس بازیگوشی به سرتان زد، با نگاه کردن به آن لیست از اینکار صرف نظر کنید.

 

 

9-قطع ارتباط با اینترنت

قطع ارتباط با اینترنت باعث می‌شود حواس‌پرت‌کن‌های کمتری در اطرافتان باشد. به عقیده‌ی کارشناسان هر زمان که کارتان را به خاطر پاسخ به دوست‌ خود در فیسبوک یا بررسی صندوق نامه‌های‌تان رها می‌کنید، در بازگشت دوباره به کار بخش کوچکی از توجه‌تان در اسارت آن مورد باقی می‌ماند. سوفی لیروی (Sophie Leroy) استاد دانشگاه واشنگتن، این پدیده را «خرده توجه» می‌نامد و آن را دلیل اصلی دشوار بودن بازگشت به کار می‌داند.

 

 

10-زمان کار مشخص

همه‌ی ما این را تجربه کرده‌ایم که در آغاز روز زمان زیادی را پیش روی خود داریم اما نمی‌توانیم حتی برای ۲ ساعت روی کارمان تمرکز کنیم. به توصیه‌ی نیوپورت «برای خودتان معیارهای مشخصی تعیین کنید تا مواردی را که نیاز به تصمیم‌گیری و انتخاب دارند به حداقل برسانید.»

 

نشانه های عدم تمرکز

برای این که ببینید آیا نیاز است راه های افزایش تمرکز را یاد بگیرید یا نه، باید با نشانه های عدم تمرکز آشنا شوید. ممکن است هرکدام ما گاهی این نشانه ها را تجربه کنیم. اما جای نگرانی نیست و نداشتن تمرکز کافی مشکل بسیاری از ماست. یادتان باشد از دست دادن تمرکز در بیشتر وقت ها یک اتفاق طبیعی و عادی است و میتوان با چند تمرین ساده آن را افزایش داد.

۱. فراموشی در به یاد آوردن اتفاقاتی که به تازگی اتفاق افتاده اند.
۲. دشواری در نشستن در یک مکان
۳. سختی در فکر کردن
۴. تکرار در گم کردن چیزها و فراموش کردن جای آن ها
۵. داشتن مشکل در تصمیم گیری
۶. ناتوانی در انجام کارهای پیچیده
۷. نداشتن انرژی ذهنی و بدنی کافی برای تمرکز کردن
۸. داشتن اشتباهات ناشی از بی توجهی

 

تمرین های افزایش تمرکز

تمرین ۱: خواندن کتاب و متن های طولانی

با پیشرفت تکنولوژی و رواج شبکه های اجتماعی بین مردم، بیشتر افراد حوصله کتاب خواندن و متن های طولانی را از دست داده اند. آن ها ترجیح میدهند با دیدن یک ویدئو یا عکس اطلاعات خود را دریافت کنند و برای فهمیدن یک مطلب چیزی را مطالعه نکنند. در حالی که یکی از بهترین تمرین های بالا بردن تمرکز خواندن متن های طولانی و سعی در توجه به تمام مفهوم آن است.

اگر به خواندن کتاب عادت ندارید از متن های کوتاه تر و مقالات شروع کنید. سعی کنید روی تمام معنی جملات تمرکز داشته باشید و هیچ چیزی را از دست ندهید. اگر تمرکز روی چنین متونی هم برایتان سخت بود؛ متن را بلند بلند برای خود بخوانید تا به مرور زمان تمرکز خود را به دست بیاورید

 

تمرین ۲: گوش دادن به حرف های دیگران

یکی از مهارت های اجتماعی مهم در زندگی ما مهارت گوش دادن است. در هنگام گوش دادن فعال نیاز است شما تمرکز خود را روی حرکات و کلمات گوینده بگذارید. سعی کنید زمانی که در حال صحبت با دیگران هستید به طور آگاهانه تلاش بر تمرکز روی فرد مقابل خود کنید.

به جای این که فقط کلمات بشنوید از ذهنتان هم استفاده کنید و چیزهایی که میشنوید را تحلیل کنید. این تمرین را به مرور زمان در محیط های شلوغ تر انجام دهید و خود را به چالش بکشید.

 

تمرین ۳: لیوان آب

تمرین لیوان آب یک تمرین عملی است که بهتر است هر چند روز یک بار امتحان کنید تا هر دفعه در آن بهتر شوید. یک لیوان آب را نیمه پر کنید و در دست غالب خود بگیرید. بازوی خود را به طور مستقیم در جلوی خود بالا بیاورید. در موقعیتی قرار بگیرید که راحت هستید و تلاش کنید تکان نخورید.

نگاه خود را به سطح آب متمرکز کنید و سعی کنید سطح آب در لیوان حرکتی نکند. بار اول همین که بتوانید ۱ دقیقه این کار را ادامه بدهید کافیست. تلاش خود را انجام دهید تا به مرور زمان این زمان را به ۵ دقیقه برسانید.

 

 

8 روش تضمینی برای شناخت عطر اصل از تقلبی

8 روش تضمینی برای شناخت عطر اصل از تقلبی

 1- اولین و مهمترین گزینه برای خرید اصل این است که از فروشنده ی قابل اعتماد و منصف خرید کنید .

باید از فروشنده ای قابل اعتماد و مطمئن خرید کنید. دست فروشی که مارک های مختلف عطر را به قیمت 35-40 هزار تومان می فروشد، فروشنده ی مطمئنی نیست.

در این زمینه به تجربه ی دوستان نیز می توانید اعتماد کنید و مشورت بگیرید.با خرید کردن از یک فروشنده معتبر تا حدود زیادی می توانید از خرید عطرهای تقلبی اجتناب کنید.

تشخیص عطر اصلی از تقلبی

بازارهای فروش متنوعی برای عطر و ادکلن ها وجود دارد از بوتیک های لوازم آرایشی گرفته تا فروشگاه های اختصاصی عطر و مهم است که مزایا و معایب خرید از هر کدام از آن ها را بدانید.

فروشگاه ها همیشه امن ترین جا برای خرید عطر ادکلن ها هستند چرا که قادر هستید از نزدیک بسته بندی بطری ها را بررسی کنید و در صورت نیاز از مغازه دار سوال های تان را بپرسید.

مزیت فروشگاه های فیزیکی این است که مکان ثابتی دارند و اگر متوجه شدید که عطرتان تقلبی است می توانید آن را پس دهید. توجه داشته باشید که اگر از بازارهای روز که مغازه داران جای ثابتی ندارند و نیز از دست فروش ها خرید کنید در پس دادن عطر تقلبی دچار مشکل می شوید.

 

 

2- اگر از فروشگاههای اینترنتی خرید می کنید خوب دقت کنید آن فروشگاه نماد اعتماد داشته باشد.

تا جایی که امکان دارد عطر را از فروشگاهای معتبر سطح شهر خریداری کنید و اگر تصمیم به خرید اینترنتی دارید حتما از فروشگاههای صاحب نام و برند در ایران که سالهاست در زمینه ی فروش لوازم آرایش فعالیت می کنند خرید خود را انجام دهید .

برای خرید از فروشگاههای اینترنتی حتما و حتما به نماد اعتماد و تعداد ستاره های آن فروشگاه اینترنتی دقت کنید . این نماد نشان دهنده ی اصالت و کیفیت اجناس آن فروشگاه در بستر اینترنت است .

تشخیص عطر تقلبی

یکی از عوامل مهم توسعه تجارت الکترونیکی، ایجاد اعتماد و اطمینان در میان کاربران خدمات الکترونیکی می باشد. در ایران مرکز توسعه تجارت الکترونیکی مسئولیت ایجاد زیر ساخت های امنیت و اعطای نماد اعتماد الکترونیکی به کسب و کارهای اینترنتی را برعهده دارد.

ساماندهی سایت‌های تجاری در کشور موثرترین گام برای ایجاد فضای تجارت الکترونیکی به‌خصوص خواهد بود. به نحوی‌که مردم در هنگام خرید از طریق اینترنت با اطمینان از این‌که سایت‌ها به تعهدات خود در قبال آنان عمل خواهند کرد و حقوق مصرف کنندگان را به رسمیت می‌شناسند،‌ اقدام به خرید می کنند.

 

 

3 - مراقب باشید عطرهای وارداتی دارای برچسب اصالت و سلامت سازمان غذا و دارو باشند.

اگر عطری که از داخل کشور خریداری کردید و وارداتی باشد , این برچسب زرد رنگ با کدهای نوشته شده روی آن را نداشت یعنی این کالا قاچاق وارد کشور شده است ولی اگر این برچسب را داشت یعنی مجوز اصالت و سلامت وزارت بهداشت را دارد و با مطالعه ی این لینک شما می توانید خیلی واضح تر با برچسب ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت کالاهای سلامت محور و اصلی بودن یک کالا بیشتر آشنا شوید.

البته این نکته اهمیت زیادی دارد که باور دیگری وجود دارد و آن این است که عطری اصل میباشد که دارای لیبل وزارت بهداشت باشد، این مساله تصور اشتباهی است ، چرا که خیلی از عطرها هستند که به صورت مسافری و پروازی به داخل کشور می آیند ولی ارجینال هستند تفاوت عطر لیبل دار و بدون لیبل تنها در قیمت آن است و قاعدتا عطر لیبل دار گرانتر است.

بطور مثال برند Chanel کلا دارای لیبل نمیباشد و همه ی عطرهای آن بدون لیبل در بازار موجود میباشد.

اما سوال مهم: اگر دیدیم که عطری لیبل وزارت بهداشت و طرح شبنم دارد آیا از اصل بودن آن مطمئن باشیم؟

پاسخ: بله ، اگر عطری درای لیبل وزارت بهداشت و طرح شبنم باشد 100% ارجینال میباشد.مگر اینکه کدهای روی برچسب با داخل سایت یکی نباشد . این لینک را بخوانید .

چه عطری فیک است؟

 

 

4- در فروشگاههای اینترنتی حواستان به نوشته ها و شعارهایی که به در و دیوار سایت نوشته اند باشید .

وقتی می خواهید از فروشگاه چه فروشگاههای سطح شهر چه فروشگاههای اینترنتی خرید کنید هرگز گول شعارهای اینچنینی را نخورید :

    مشتری گرامی جهت رضایت و اعتماد بیشتر ،شما تا 7 روز امکان بازگشت کالای خریداری کرده را دارا می باشید.

    این فروشگاه اصل بودن تمامی محصولات خود را تضمین می‌نماید.

    اعتبار و سابقه طولانی مدت این فروشگاه در بالاترین سطح فروش اینترنتی ادکلن در کشور، بزرگترین نقطه قابل اتکا در اعتماد شما به اصالت محصولات این فروشگاه می‌باشد.

    در صورت وجود هر گونه اعتراض یا ابهام نسبت به محصول خریداری شده با فروشگاه تماس بگیرید تا مشکل شما توسط بخش پشتیبانی فروشگاه پیگیری شود.

تمام این نوشته ها همه شعار هستند و وقتی عطر تقلبی به دست شما می رسد و کارشناسان هم تایید می کنند که عطر فیک است و با فروشگاه تماس میگیریم متاسفانه با یکسری توجیح های خنده داری طرف می شویم که متوجه می شویم تمام این ها , شعاری بیش نیست و پولتان رفته و عطر را مرجوع نمی کنند .

و پیگیری این قضیه از طریق مراجع قانونی آنقدر وقت گیر است که شما قید شکایت را هم می زنید .

 

 

 

 

 

5 - تشخیص عطر اصلی از عطر تقلبی بوسیله ی شیشه ی عطر

با توجه به شفافیت نوشته ی روی شیشه , شیشه ی عطر به صورت منحصر به فرد طراحی شده تا کپی کردن آن سخت باشد. اندازه، شکل بطری و ضخامت و شفافیت شیشه را بررسی کنید. درب بطری باید به خوبی و بدون مشکل بسته شود. به یاد داشته باشید کارخانه های عطر در ساخت بطری عطر صرفه جویی نمی کنند. اگر تا حدودی پلاستیکی و یا ارزان به نظر می آید، در تقلبی بودن آن شک نکنید.

همچنین به کف بطری و اسپری آن خوب دقت کنید تمام اینها فاکتورهایی هستند که سازندگان اورجینال عطر برای ساخت و طراحی آن وسواس زیادی به خرج می دهند . درب شیشه ی عطرهای تقلبی کیفیت بسیار پایینی دارد و معمولا پلاستیکی میباسد و اگر ناخن خود را بر روی آن بکشید رنگ آن میریزد . سطح شیشه سیقلی , صاف و یکدست نیست .

 

 

6-برچسب‌ها و نوشته‌ها روی جعبه عطر

به مشخصات درج شده بر روی شیشه و جعبه عطر دقت کنید؛ نوشته ها بایستی خوانا باشد، بررسی کنید مشخصات کامل کارخانه سازنده کاملاً روی جعبه مقوایی حک شده باشد.

در تصویر بالا به دایره طلایی رنگ نگاه کنید. پیکان‌ به سمت راست باید تیره‌تر از پیکان‌ به سمت چپ باشد. 
هنگام خرید عطر، بدون تعلل نگاهی به سایت تولیدکننده عطر بیندازید تا بررسی کنید که اطلاعات منتشر شده با اطلاعات روی جعبه مطابقت دارد. حتی کوچک‌ترین عدم تطابق، نشانه تقلبی بودن عطر است.(البته ممکن است طی سالیان تولید عطر ، بسته بندی عطر تغییر پیدا کند)

 

7-تفاوت های رنگ عطر

برندهای معروف رنگ زیادی در محصولات خود استفاده نمی‌کنند، به همین دلیل است که رنگ عطرهای اصل معمولا کم رنگ است. رنگ شیمیایی چشمگیر عطر نشانه تقلبی بودن عطر است.

 

8-درب شیشه

درب عطر اصل باید کاملا متقارن باشد ( البته مگر اینکه در تولید اولیه آن به گونه‌‌ای دیگر طراحی شده باشد.

 

 

سوالات متداول تفاوت عطر اصل و تقلبی

اگرچه در بخش قبل نحوه تشخیص ادکلن اصل و تقلبی را توضیح دادیم اما هنوز سوالات بسیاری پیرامون فرق عطر اصل و تقلبی وجود دارند. اینکه چگونه می‌توان اصل بودن ادکلن را از روی بارکد تشخیص داد و همچنین نحوه تشخیص اصالت ادکلن‌های برندهای معروف، مواردی هستند که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

تشخیص اصل بودن ادکلن از روی بارکد چگونه است؟

تشخیص اصل بودن ادکلن از روی بارکد بهترین روش‌ شناسایی اصل بودن عطر است. بارکد عطر اصیل در زیر جعبه چاپ شده است. این بارکد مکان و زمانی که عطر تولید شده است را نشان می‌دهد. برای استفاده از این روش کافی است نرم‌افزار Scanner را روی گوشی خود نصب کنید. حال با اسکن بارکد می‌توانید از اصالت عطر مطلع شوید. چنانچه عطر اصل باشد، نام کمپانی سازنده و مشخصات ادکلن روی گوشی به شما نمایش داده می‌شود.

 

قیمت ادکلن اصل چقدر است؟

اصلی‌ترین فرق ادکلن اصل و تقلبی، قیمت نهایی آنها است. عموما ادکلن‌های فیک و غیر اورجینال با قیمت‌هایی به مراتب ارزان‌تر در بازار به فروش می‌رسند. در حال حاضر با بالا رفتن قیمت دلار شاهد افزایش قیمت عطر و ادکلن‌های اصیل هستیم. درواقع می‌توان گفت که قیمت ادکلن اصل در بازار از چند صد هزار تومان تا چند میلیون تومان متغیر است.

تفاوت لالیک اصل و تقلبی در چیست؟

تفاوت لالیک اصل و تقلبی در نوع طراحی درب آن قابل مشاهده است. در واقع لالیک اصل درب فلزی دارد درحالی‌که نوع فیک آن، درب پلاستیکی داشته و وزن کمتری دارد. همچنین در لالیک اصل کد شیشه و جعبه کنار شیشه لیزر شده که در نمونه تقلبی آن این کد مشاهده نمی‌شود.

 

تشخیص اصل بودن عطر لانکوم؟

تشخیص اصل بودن عطر لانکوم از روی بارکدی که در پشت جعبه آن حک شده است، قابل انجام است. به خاطر داشته باشید این بارکد معمولا در پشت جعبه و در پایین آن چاپ شده است.

 

راه تشخیص اصل بودن ادکلن ورساچه؟

اگرچه بدنه و درب هر دو نمونه اصل و فیک ادکلن ورساچه از جنس شیشه است اما در نوع اصل آن شیشه شفافیت و کیفیت بالاتری دارد. در نمونه اصلی نام ورساچه به صورت برجسته روی شیشه حک شده است و کد جعبه یا بچ نامبر به وسیله لیبل در زیر شیشه مشاهده می‌شود.

 

تفاوت ادکلن اصل و تقلبی ورساچه صورتی؟

بدنه ورساچه صورتی در هر دو نوع اصل و تقلبی از نوع شیشه‌ای است، اما در نسخه اورجینال نام برند روی شیشه به صورت برجسته حک شده است. در نمونه اصلی از پمپ فلزی استفاده شده درحالی‌که در نسخه فیک از پمپ‌های رایج آلومینیومی استفاده شده که بی‌کیفیت است و به سرعت دچار نشتی می‌شود.

 

سخن پایانی در مورد فرق عطر اصل و تقلبی

در این نوشتار سعی شد که به سوال «اصل بودن ادکلن را چگونه بفهمیم؟» به صورت کامل پاسخ داده شود. از آنجا که امروزه نسخه‌های غیراصل و تقلبی برندهای مختلف در بازار زیاد دیده می‌شود، خوب است با به‌کارگیری راهکارهای مختلف، در تشخیص ادکلن اصل از فیک دقت بیشتری داشته باشیم.

 

 

 

10 درمان خانگی برای گلو درد

10 درمان خانگی برای گلو درد

درمان گلو درد، گلو درد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. علامت اصلی، درد و تحریک در گلو خصوصا در زمان بلع است. خوشبختانه، درمان های طبیعی متعددی برای گلو درد وجود دارد، شامل درمان هایی که مورد حمایت شواهد علمی نیز هستند، که ممکن است باید تسکین این معضل شود.

گلودرد به عناون بخشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت های باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد.

پاسخ طبیعی سیستم ایمنی منجر به التهاب و تورم غشاهای مخاطی در گلو می شود.

 

۱. ریشه گل ختمی برای درمان گلو درد

گیاه گل ختمی از زمان قرون وسطی برای درمان گلو درد و سایر عارضه ها به کار می رفته است.

ریشه آن شامل یک ماده ژلاتین مانند به نام لعاب است که هنگامی که بلعیده می شود، گلو را پوشانده و روان می کند.

قرص های حاوی ریشه گل ختمی بر روی حیوانات آزمایش شده است و مشخص شده است که حتی در دوزهای بسیار بالا، موثر و غیر سمی هستند.

 

 

۲. مریم گلی و سرخارگل

اگرچه ممکن است مریم گلی به عنوان گیاهی که در آشپزی به کار می رود، شناخته شده باشد اما کاربردهای پزشکی بسیاری نیز دارد.

منشا مریم گلی از نواحی مدیترانه ای است و در حال حاضر در سرتاسر جهان کشت می شود.

این گیاه برای درمان عارضه های التهابی بسیاری به کار رفته است و تحقیقات نشان می دهد می تواند به کاهش درد گلو کمک کند.

در یک مطالعه، اسپری مریم گلی-سرخارگل در کاهش گلو درد نسبت به اسپری کلرهگزیدین کمی موثرتر بوده است. هیچ یک از درمان ها، اثرات جانبی منفی نداشته است.

سرخارگل ، گیاه دیگری است که به طور گسترده ای در طب سنتی استفاده می شود. نشان داده شده است که می تواند با باکتری مبارزه کند و التهاب را کاهش دهد.

 

۳. سرکه سیب برای درمان گلو درد

سرکه سیب، یک داروی طبیعی است که قرن ها برای درمان گلو درد به کار می رفته است. فعال ترین جزء سازنده آن، استیک اسید، به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.

پزشک باستانی یونان بقراط، معروف به پدر پزشکی، حتی ترکیبی از سرکه سیب و عسل را برای درمان علائم آنفولانزا مثل سرفه و گلو درد تجویز کرده است.

برای کمک به تسکین درد گلو، ۱ فنجان آب گرم مخلوط با ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب و به دلخواه ۱ قاشق غذاخوری عسل را بنوشید.

خطرات احتمالی سرکه شامل پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی است.

نتیجه گیری: سرکه سیب خواص آنتی باکتریال دارد و زمانی که به مقدار اندک به همراه آب گرم مصرف شود، ممکن است به تسکین گلو درد کمک کند.

 

 

۴. غرغره آب نمک

غرغره با آب گرم، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از گلو درد است.

نمک با بیرون کشیدن آب از بافت گلو، به کاهش تورم کمک می کند. ممکن است به کشتن میکروب ها در گلو نیز کمک کند.

۱ فنجان آب گرم را با ۱ قاشق چای خوری نمک ترکیب کنید و هم بزنید تا حل شود. هر یک ساعت، ۳۰ ثانیه با این مخلوط غرغره کنید.

 

۵. عسل

عسل یک شیرین کننده خوش طعم است که اغلب در ترکیب با سایر مواد طبیعی استفاده می شود تا گلو درد را تسکین دهد.

علاوه بر کمک به مبارزه با عفونت و تسکین درد، عسل می تواند طعم داروها را بهتر کند.

عسل مخصوصا زمانی موثر واقع می شود که با آب گرم و سرکه سیب یا گیاهان دارویی ترکیب شود.

اگرچه، نباید به کودکان زیر یک سال داده شود زیرا روده آن ها هنوز حاوی باکتری مفیدی که می تواند با میکروب هایی مثل هاگ های بوتولیسم که گاهی در عسل یافت می شوند، بجنگد، نیستند.

همچنین، افرادی که از شکر پرهیز می کنند یا رژیمی با کربوهیدرات پایین دارند، ممکن است درمان دیگری را انتخاب کنند زیرا عسل، شکلی از شکر است و حاوی ۱۷ گرم کربوهیدرات در هر قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) است.

 

 

 

 

6. سیر خام

زمانی که سیر را خرد می‌کنید، ترکیبی به‌نام آلیسین آزاد می‌کند که خاصیت ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدویروسی دارد و درد گلو را از بین می‌برد.

بهترین روش استفاده از سیر برای گلودرد این است که آن را بجوید یا تکه‌های کوچک آن را ۱۵ دقیقه بمکید. این کار ممکن است برای بسیاری از افراد سخت باشد. برای راحتی کار می‌توانید سیر را ریز کنید و کمی عسل یا روغن زیتون به آن اضافه کنید یا آن را با سبزیجات دیگر ترکیب کنید و آب سبزیجات درست کنید. حتی می‌توانید کمی سس سالسا به سیر اضافه کنید.

 

۷. آبلیمو

آبلیمو، یک نوشیدنی نیروبخش است که ممکن است دردگلویی را که در هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می دهد نیز کاهش دهد.

لیمو حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. همچنین میزان تولید بزاق را افزایش می دهد که خود می تواند به مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی کمک کند.

ترکیب لیمو با آب گرم و کمی عسل یا آب نمک، شاید بهترین راه برای به حداکثر رساندن خواص آن باشد.

 

۸. چای ریشه زنجبیل

زنجبیل، ادویه ای با اثرات آنتی باکتریال و ضد التهابی است که می تواند به تسکین گلو درد کمک کند.

پژوهشی نشان می دهد زمانی که عصاره زنجبیل در تماس با نمونه هایی که از گلوی افراد دارای عفونت باکتریایی مجرای تنفسی برداشت شده بود، قرار گرفت، به کشتن برخی از باکتری های مسئول بیماری کمک کرد.

 

 

۹. روغن نارگیل

روغن نارگیل، یک غذای همه کاره با خواص پزشکی فراوان است.

تحقیقات حیوانی نشان می دهد روغن نارگیل به مبارزه با عفونت کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد.

روغن نارگیل، بسیار تسکین دهنده نیز هست زیرا به روان کردن غشاهای مخاطی گلو کمک می کند.

در اینجا چند ایده آورده شده است:

یک قاشق پر به چای داغ یا کاکائوی داغ اضافه کنید.
یک قاشق پر به سوپ اضافه کنید.
یک قاشق پر در دهان خود بگذارید و اجازه دهید کم کم وارد گلو شود.
بهتر این است که روغن نارگیل به حدود ۲ قاشق غذاخوری در هر هروز محدود شود، زیرا می تواند در دوزهای بالاتر اثر ملین داشته باشد.

اگر تاکنون روغن نارگیل را امتحان نکرده اید، با مصرف ۱ قاشق چایخوری در هر بار شروع کنید تا اثرات جانبی احتمالی آن را به حداقل برسانید.

 

 

۱۰. دارچین

دارچین، یک ادویه معطر و خوش طعم است که غنی از آنتی اکسیدان است و خواص آنتی باکتریال دارد.

دارچین، درمانی سنتی برای سرماخوردگی و آنفولانزا است و در طب چینی برای تسکین درد گلو به کار می رود.

چای دارچین، در اغلب خواروبار فروشی ها به هر دو صورت گیاهی و گونه های معمول وجود دارد. می توان دارچین را به چای گیاهی یا چای سیاه نیز اضافه کرد.

گزینه خوش طعم دیگر، تهیه شیر بادام دارچینی است که می تواند گلو را تسکین دهد.

 

درمان خانگی گلودرد در کودکان

بعضی داروهای بدون نسخه برای کودکان در سنین خاص توصیه نمی‌شود؛ بنابراین همیشه برچسب روی داروها را بخوانید. هیچ‌وقت به کودکان آسپرین ندهید. هیچ‌گونه داروی سرفه یا سرماخوردگی را به کودکان زیر ۴ سال ندهید و درمورد داروهای مناسب و دوز مصرفی آن برای کودکان بالای ۴ سال با پزشک مشورت کنید.

در ادامه، چند درمان خانگی گلودرد برای کودکان آورده شده است:

بستنی یخی: سرمای بستنی یخی به‌طور موقت گلو را بی‌حس می‌کند.
نعناع تند: بر اساس تحقیقات، اسپری حاوی روغن نعناع تند درد گلو را از بین می‌برد.
مایعات سرد: آب یا شیر سرد را امتحان کنید؛ اما از نوشیدنی‌های اسیدی مثل آب پرتقال دوری کنید.
آب آناناس: بروملین نوعی آنزیم گوارشی در آناناس است که به خلاصی از سرفه خشک کمک می‌کند.
سس تند: مانند درمان با فلفل هندی، برای بزرگ‌سالان است، فقط به‌جای پودر از مایع آن استفاده می‌کنید.
استامینوفن کودکان: استامینوفن ماده‌ای فعال و داروی رایج گلودرد است و باید در دوز مطمئن به کودک داده شود.
بخور: بهترین راه تسکین گلودرد حفظ رطوبت آن است. استفاده از دستگاه بخور از خشکی بیش از‌ اندازه هوا جلوگیری می‌کند و غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه می‌دارد.
عسل: به‌عنوان مسکن گلودرد، آرام‌کنندۀ سرفه‌های شبانه و تسریع‌کنندۀ بهبودی شناخته می‌شود. عسل به‌اندازه دکسترومتورفان (نوعی دارو برای درمان سرفه) مؤثر است.
اسپری گلو: برچسب روی دارو را بخوانید و مطمئن شوید برای سن کودکتان مناسب است. اگر کودک شما زیر ۲ سال است، بیشتر داروها باید با دستور پزشک مصرف شوند.

 

 

 

10 داروی گیاهی قوی برای لاغری فوری

10 داروی گیاهی قوی برای لاغری فوری

شما هم از آن دسته افراد هستید که می‌گویند: “نمی‌دانم چرا حتی آب هم می‌خورم، چاق می‌شوم؟” اگر چنین است شما تنها نیستید. اگرچه در این جمله تا حد زیادی اغراق وجود دارد و هیچ‌کس به واسطه خوردن آب دچار اضافه وزن نخواهد شد اما واقعا بعضی از افراد ناخواسته از لحاظ ژنتیکی استعداد چاقی دارند و خیلی راحت دچار اضافه وزن می‌شوند. اگر از خوردن داروهای شیمیایی برای لاغر شدن واهمه داشته و به دنبال گیاهان دارویی هستید در این مقاله که موضوع آن بهترین گیاه دارویی برای لاغری است، همراه ما باشید.

 

 

 

بهترین گیاه دارویی برای لاغری

این تصور که گیاهان دارویی یا داروهای گیاهی به دلیل طبیعی بودن عاری از هر گونه عوارض جانبی هستند، کاملا اشتباه است. بهتر است این طور بگوییم که عارضه گیاهان دارویی بسیار کمتر از داروهای شیمیایی است اما به هر حال اگر در مصرف گیاهان دارویی نیز هشیار نبوده و بیش از اندازه آنها را مورد استفاده قرار دهید ممکن است با عوارض جانبی نامطلوبی مواجه شوید. در ادامه به شما بهترین گیاهانی که می‌توانید جهت کاهش وزن از آنها بهره بگیرید، معرفی خواهیم کرد:

 

1:زنجبیل

در طب سنتی زنجبیل را یکی از بهترین گیاهان موثر در لاغری می‌دانند. زنجیل طبع گرم داشته و با افزایش متابولیسم بدن، افزایش چربی‌سوزی، کاهش اشتها و کاهش جذب سبب لاغر شدن خواهد شد. زنجیل به صورت ادویه این امکان را به وجود می‌آورد که بتوان از آن در بسیاری از غذاها استفاده کرد. این گیاه خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و سرعت سوخت و ساز بدن و کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد. زنجبیل همچنین در رفع حالت تهوع، بهبود هضم غذا، کنترل قند خون، مبارزه با التهاب و تسکین استرس نیز می‌تواند موثر باشد. زنجبیل را می‌توانید به صورت دمنوش همراه با لیمو و عسل میل کنید. همچنین می‌توانید زنجبیل تازه را تکه تکه کرده و یک قطعه از آن را در چای خود ریخته و همراه با لذت بردن از طعم آن به کاهش وزن خود نیز کمک نمایید.

 

2:زیره برای لاغری

یره ادویه‌ای است که از دانه‌های خشک و آسیاب‌شده گیاهی گلدار از خانواده جعفری حاصل می‌شود. زیره مزایای بسیار شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن انسان دارد و در کنار این مزایا در کاهش وزن و چربی‌سوزی نیز بسیار موثر است. در یک مطالعه ۳ ماهه مشخص شد که خانم‌هایی که در رژیم غذایی خود در کنار ماست از زیره استفاده می‌کردند، بیش از سایرین در بدن خود چربی‌سوزی داشتند. زیره سطح کلسترول و چربی خون را کاهش داده و در کاهش اشتها نیز موثر است. از زیره تازه در دمنوش‌ها نیز می‌توان استفاده کرد.

 

3:قهوه سبز برای کاهش وزن

شاید در ترکیبات بسیاری از مکمل‌های لاغری نیز نام قهوه سبز را دیده باشید زیرا عصاره این گیاه بهترین گیاه دارویی برای لاغری می‌تواند باشد. قهوه سبز از دانه‌های قهوه که بو داده نشده‌اند و سرشار از اسید کلروژنیک هستند، بدست می‌آید. مطالعات نشان می‌دهند که عصاره این گیاه نقش موثری در کاهش وزن می‌تواند داشته باشد. در یک مطالعه مشخص شد که حتی افرادی که در دریافت کالری روزانه خود تغییری ایجاد نکرده‌اند، با مصرف قهوه سبز موفق شده‌اند تا شاخص توده بدنی خود (BMI) را کاهش داده و چربی‌سوزی بهتری داشته باشند. کافئین موجود در قهوه سبز می‌تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به این طریق به کاهش وزن منجر شود. به عنوان دمنوش نیز می‌توانید از قهوه سبز استفاده کنید.

 

 

4:دمنوش چای سبز

بر اساس برخی از مطالعات چای سبز با کمک به افزایش متابولیسم بدن ممکن است بتواند در کاهش وزن موثر باشد. این گیاه حاوی کافئین و نوعی فلاونوئید به نام کاتچین بوده که نقش آنتی اکسیدانی فوق‌العاده‌ای دارد. هر دو این ترکیبات می‌توانند در لاغر شدن موثر واقع شوند. همچنین نوعی چای سبز به نام چای ماچا نیز وجود دارد که نسبت به چای سبز دارای ارزش غذایی بالاتری بوده و در کاهش وزن نیز بسیار تاثیرگذار است. چای ترش یا چای قرمز نیز دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و با افزایش متابولیسم به لاغر شدن کمک می‌کند.

 

 

5:کرفس بهترین گیاه دارویی برای لاغری

کرفس عطر و طعمی دلپذیر دارد و حتما شنیده‌اید که افرادی که در پی لاغری هستند، معمولا آب کرفس را در رژیم غذایی خود دارند. راز تاثیر بی‌نظیر کرفس در لاغری این است که سرشار از فیبر بوده و به واسطه داشتن این مزیت می‌تواند افراد را به مدت طولانی سیر نگه داشته و با اشتهای کاذب مبارزه کند. کرفس همچنین کالری بسیار پایینی داشته و برای گنجاندن در رژیم لاغری ایده‌آل است. کرفس به دلیل داشتن آب زیاد، از کم‌آبی بدن نیز پیشگیری کرده و نفخ شکم را نیز کاهش می‌دهد. به منظور لاغر شدن کرفس و آب کرفس را هرگز فراموش نکنید.

 

6:تاثیر زرچوبه در کاهش وزن

زردچوبه گیاهی است که به دلیل خواص فراوان، عطر و طعم دلپذیر و رنگ بی‌نظیری که دارد معمولا مورد استقبال قرار می‌گیرد و بسیاری از ما ایرانیان به عنوان ادویه در اکثر غذاها از آن استفاده می‌کنیم. بیشتر مزایایی که زردچوبه برای سلامتی انسان به ارمغان می‌آورد، به واسطه وجود ترکیبی به نام کورکومین است. این ماده می‌تواند تاثیری چشمگیر در کاهش التهاب بدن داشته و حتی در کاهش وزن نیز موثر واقع شود. یک مطالعه که روی ۴۴ فرد دارای اضافه وزن صورت گرفت، نشان داد که مصرف کورکومین ۲ بار در روز به مدت ۱ ماه در کاهش چربی، کم شدن چربی‌های دور شکم و کاهش وزن بسیار تاثیرگذار است. البته در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است تا بتوان به قطعیت صحبت کرد.

 

7:فلفل سیاه برای لاغری

از این ادویه پرطرفدار می‌توان به عنوان گیاه دارویی برای لاغری نام برد. فلفل سیاه دارای یک ترکیب باارزش به نام پیپرین است که سبب عطر و طعم تند این گیاه شده و در کاهش وزن نیز می‌تواند موثر باشد. مصرف پیپرین در قالب مکمل می‌تواند منجر به کاهش وزن  شده و از تشکیل سلول‌های چربی ممانعت به عمل آورد. در این زمینه نیز به مطالعات بیشتری نیاز است.

 

 

8:نقش دارچین در کاهش وزن

دارچین ادویه‌ای خوش‌عطر است که از پوست داخلی درخت Cinnamomum به دست می‌آید. این ادویه غنی از آنتی‌اکسیدان بوده و علاوه بر مزایای قابل توجهی که برای سلامتی دارد در کاهش وزن نیز می‌تواند موثر باشد. دارچین در کنترل قند خون تاثیرگذار بوده و سبب کاهش اشتها می‌شود. دارچین همچنین ممکن است سطح برخی از آنزیم‌های گوارشی را کاهش دهد تا تجزیه کربوهیدرات‌ها را کند نماید. در حالی‌که اثر مثبت دارچین در سرکوب اشتها در چندین مطالعه مشخص شده اما هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است. دارچین را به راحتی می‌توانید به چای و دمنوش‌های مختلف افزوده و از آن بهره بگیرید.

 

 

 

9:هل برای لاغری

آیا می‌دانستید که یک گیاه دارویی برای لاغری می‌تواند هل باشد؟ هل از دانه گیاهی که از خانواده زنجبیل است بدست آمده و عطری فوق‌العاده دارد که ایرانیان بیشتر از آن برای خوش‌عطر کردن چای استفاده می‌کنند. مطالعات نشان داده است که هل در کاهش چربی‌ها می‌تواند موثر باشد و به این طریق در کاهش وزن موثر واقع شود. اگر از پودر هل استفاده کنید، دارای فیبر بالایی بوده و می‌تواند شما را برای طولانی مدت سیر نگه دارد.

 

10:استفاده از جینسینگ برای لاغری

تاکنون چندین مطالعه روی تاثیر قرص جینسینگ روی چاقی و لاغری صورت گرفته است و نتایج حاکی از آن بوده که این گیاه که گیاه جوانی نامیده می‌شود، می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد نه افزایش وزن. در یک تحقیق مشخص شد که مصرف جینسینگ کره‌ای ۲ بار در روز به مدت ۸ هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن بدن داشته باشد. جینسینگ سوخت و ساز بدن را افزایش داده و منجر به چربی‌سوزی خواهد شد. همزمان این گیاه می‌تواند در افزایش انرژی نیز موثر باشد. از جینسینگ به صورت دمنوش نیز می‌توانید استفاده کنید.

 

هشدار در مصرف گیاه دارویی برای لاغری

چنانچه در ابتدای مقاله نیز متذکر شدیم هرگز تصور نکنید که از یک گیاه دارویی می‌توانید به مقدار نامحدود بهره بگیرید. گیاهان نیز در صورت عدم مصرف صحیح و بی‌توجهی به مقدار مصرف می‌توانند عوارض جانبی نامطلوبی را به وجود آورند. کلیه گیاهان و ادویه‌هایی که در این مقاله معرفی شدند، نباید بیشتر از ۱ قاشق غذاخوری یا ۱۴ گرم در روز مورد استفاده قرار گیرند. تصور نکنید که هرچه بیشتر از آنها استفاده کنید، با سرعت بیشتری لاغرتر خواهید شد. بسیاری از گیاهان می‌توانند ایجاد آلرژی کنند و یا در صورت استفاده بیش از حد عوارض گوارشی یا سردرد و سرگیجه و… به وجود آورند. همچنین اگر دارای بیماری زمینه‌ای هستید، پیش از مصرف هر نوع گیاه با پزشک خود حتما مشورت نمایید. گیاهان دارویی نیز می‌توانند با برخی از داروهای شیمیایی تداخل داشته باشند.

 

تخم کتان و کاهش چربی شکم

تخم کتان از جمله موادی است که برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن .

 

 

آیا تخم کتان فقط مناسب چربی شکم است

از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تخم کتان تاثیر بیشتری بر روی شکم دارد اما ابدین معنی نیست که تخم کتان فقط چربی های ناحیه شکم را از بین می برد ، اگر توده چربیهای کل بدن به یک اندازه باشد روند لاغر شدن و کاهش وزن و تناسب اندام با استفاده از تخم کتان می تواند به صورت یک روند متناسب در کل بدن مشاهده شود .

 

 

ادویه‌ها چه مزایای دیگری دارند؟

مزایای ادویه‌ها بسیار بیشتر از آن است که تصورش را بکنید. گیاهان دارویی و ادویه‌ها، از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها در میان مواد غذایی به شمار می‌روند و در بسیاری از موارد، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در آنها، بیش از سایر منابع مشهورِ آنتی‌اکسیدان است. برای نمونه، فنول موجود در ادویه‌هایی مانند میخک و دارچین، به ترتیب، ۳۰ درصد و ۱۸ درصد از وزن خشک آنها را تشکیل می‌دهد. این مقدار را با میزان فنول موجود در زغال‌اخته‌ی آبی (بلوبِری) مقایسه کنید؛ با وجود اینکه در مورد قابلیت‌های آنتی‌اکسیدانی زغال‌اخته‌ی آبی، بسیار صحبت می‌شود، ولی فقط ۵ درصد از وزن خشک آن را فنول تشکیل می‌دهد.

مثال دیگر، پونه‌ی کوهی است که فعالیت آنتی‌اکسیدانیِ آن، ۴۲ برابر بیشتر از سیب درختی، ۳۰ برابر بیشتر از سیب‌زمینی، ۱۲ برابر بیشتر از پرتغال و ۴ برابر بیشتر از زغال‌اخته‌ی آبی است. مقدار آنتی‌اکسیدان موجود در یک قاشق غذاخوری پونه‌ی کوهی تازه، برابر با یک سیب درختی متوسط است.

در حالی که هر یک از ادویه‌ها مجموعه‌ی منحصر به فردی از فواید سلامتی را دارند، در مطالعه‌ای که در مجله‌ی غذاهای دارویی (Journal of Medicinal Foods) منتشر شده، رابطه‌ی مستقیمی میان محتوای فنول آنتی‌اکسیدانی و توانایی ادویه‌ها در مهار کردن گلایکیشن (قندی شدن) و شکل‌گیری محصولات نهایی گلایکیشن پیشرفته‌ی سمی، یافت شده که نشان می‌دهد این ادویه‌ها قدرت زیادی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و پیری زودرس دارند. بر اساس این مطالعه، ۱۰ گیاه دارویی و ادویه‌ی زیر، از این نظر بیشترین قدرت را دارند:

میخک (پودر)
دارچین (پودر)
آل‌اِسپایس جامائیکایی (پودر)
ادویه‌ی پای سیب (مخلوط)
پونه‌ی کوهی (پودر)
ادویه‌ی پای کدو‌حلوایی (مخلوط)
مرزنجوش
مریم‌گلی
آویشن
ادویه‌ی مخصوص ایتالیایی

 

ترفند های عالی برای برق اندختن طلا و جواهرات در منزل

ترفند های عالی برای برق اندختن طلا و جواهرات در منزل

زیورآلات به مرور و در اثر استفاده‌ی مکرر، ذره ذره جلوه و جلای اولیه‌ی خود را از دست می‌دهند و نمای ظاهری آنها به مات و کدر شدن می‌گراید. مسلما مواجهه با چنین رویدادی برای هیچکس به‌ ویژه کسانی که علاقه‌ی زیادی به جواهرات خود داشته و روی زیورآلاتشان حساس هستند؛ به هیچ وجه خوشایند نخواهد بود. 
اما نگران نباشید؛ روش‌های خانگی متعددی وجود دارد که با کمک آنها می‌توانید زیورآلات خود را در منزل، مانند روز اولشان برق انداخته و خط و خش‌های سطحی را محو نمایید.
از آنجایی که اغلبِ ما اطلاعات آنچنانی در این مورد نداریم؛ به همین خاطردر این شماره از سری مقالات مجله‌ی اینترنتی ویاناگالریا برآن شدیم تا به تفصیل و به طور جزئی به ارائه‌ی ترفندهای کاربردی برای برق انداختن طلا و جواهرات بپردازیم.
پس چنانچه قصد براق ساختن زیورآلات خود را داشته و یا تمایل به آگاهی هرچه بیشتر درباره‌ی ترفندهای برق انداختن زیورآلات را دارید؛ دعوت می‌کنیم تا پایان این مطلب با ما همراه شوید:

 

 

روش 1: برق انداختن طلا با محلول آب، مایع ظرفشویی و نوشابه گازدار

مرحله اول: شست و شوی طلا
همان‌ گونه که در تیتر بالا عنوان شد؛ در گام نخست یک ظرف مانند کاسه را از آب پر کرده و مقداری مایع ظرفشویی و نوشابه‌ی گازدار به آن اضافه کنید. سپس قطعه‌ی طلای مورد نظر را درون آن ظرف قرار داده و اجازه دهید طلا برای چند دقیقه در این محلول خیس بخورد. 

مرحله دوم: برس زدن طلا با کمک یک مسواک نرم

پس از آن که به حد کافی طلا در آن محلول شسته شده و خیس خورد؛ با استفاده از یک مسواک نرم، تمام سطوح، زوایا و برجستگی‌های قطعه طلای مورد نظر را به آرامی برس بزنید. توجه داشته باشید که رشته‌های مسواک با نهایتِ احتیاط و بدون اعمال فشار روی طلا کشیده شوند تا طلا صدمه نبیند. بدین ترتیب شما می‌توانید با یک مسواکِ نرم به سادگی سطح طلای خود را درخشان سازید.
 

مرحله سوم: پاکسازی طلا درون آب گرم

پس از فرچه کشیدن یا همان برس زدن طلا با مسواکِ نرم، قطعه‌ی طلای مورد نظر را برای چند دقیقه درون ظرفی از آب ولرم قرار دهید تا مواد شوینده از سطوح طلا پاک شده و طلا شسته شود.

مرحله چهارم: خشک کردن طلا با کمک یک پارچه‌ی نرم

پس از شست‌وشوی طلا در آب ولرم، آن را بر روی پارچه‌ای نرم و لطیف قرار دهید تا آرام آرام در تماس با هوا خشک گردد. همچنین می‌توانید با بهره‌ گیری از حرارت درجه‌ی ملایم سشوآر طلای خود را خشک سازید.
دقت داشته باشید که به هیچ عنوان برای خشک کردن طلا از حوله‌ی کاغذی استفاده نکنید؛ چرا که الیاف زبر آن موجب خراش یافتن سطح طلا می‌گردد.

 

روش2- تمیز کردن طلا با محلول آب و مایع ظرفشویی

برای انجام این روشِ برق انداختن ساده و سریعِ طلا، درون کاسه‌ای را از آب پُر کنید و مقدار مناسبی مایع ظرفشویی نیز در آن بریزید. سپس قطعه‌ی طلا را درون آن کاسه بگذارید و پس از چند دقیقه خیس خوردن، با انگشتان دست تمام سطوح طلا را به آرامی ماساژ دهید تا خوب تمیز گردد. در آخر طلا را آبکشی نمایید و با پارچه‌ای لطیف خشک سازید. 

 

روش3- برق انداختن طلا با محلول آب و آمونیاک

مرحله اول: ابتدا ظرفی را از آب پر کنید و سپس با کمک دستکش، آب و آمونیاک را با نسبتِ 1 به 6 ( یک سهم آمونیاک و شش سهم آب) ترکیب کنید.
مرحله دوم: قطعه‌ی طلا را درون محلول آب و آمونیاک بگذارید و پس از 1 دقیقه طلا را درآورید. توجه داشته باشید که خیس خوردن طلا در محلول آب و آمونیاک بیشتر از یک دقیقه زمان نَبَرد؛ چرا که طول کشیدن این پروسه ممکن است موجب صدمه یافتن طلا گردد.
مرحله سوم: هنگامی که پس از یک دقیقه قطعه‌ی طلای مورد نظر را از محلول آب و آمونیاک خارج کردید؛ با کمک یک پارچه‌ی لطیف و نرم، آن را پاک کنید.
(پس از درآوردن طلا از محلول، با دقت سطوح طلا را برانداز کنید؛ اگرهنوز خراش‌هایی را روی طلا مشاهده می‌کنید و خط و خش ها آن‌طور که باید و شاید برطرف نگشته‌اند؛ پروسه‌ی مرحله دوم را تکرار کنید.)

 

روش4- برق انداختن طلا با آب‌لیمو

در این روش، مقداری آبلیمو را در ظرفی بریزید و کمی مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. سپس قطعه‌ی طلای مورد نظر را درون این ظرف بگذارید و اجازه دهید به حد کافی در آن خیس بخورد؛ برای اطمینان از کافی بودن این فرآیند، می‌توانید در فواصل زمانی کوتاه، طلا را از ظرف خارج کرده و و میزان تمیز شدن آن را چک کنید و زمانی که خوب براق شدن آن را مشاهده کردید؛ طلا را با دقت شست و شو داده و با احتیاط روی پارچه‌ی نرم خشک کنید. 

روش5- برق انداختن طلا با خمیردندان

برای استفاده از این روشِ سریع و آسان، مقدار مناسبی خمیردندان را روی مسواک نرم بریزید و سپس به آرامی روی تمام سطوح و زوایای قطعه‌ی طلا برس بزنید. در پایان طلا را با آب ولرم بشویید و به مانند روش‌های قبل با کمک پارچه‌ای نرم و لطیف خشک و پاک کنید. 

 

تمیز کردن جواهرات نگین دار

جواهراتی که نگین و سنگ قیمتی دارند، نگین با چسب به طلا چسبانده می‌شود و با غوطه‌ور کردن در آب احتمال کنده شدن نگین افزایش می‌یابد. برای تمیز کردن جواهرات نگینی دستمالی خیس آغشته به پودر صابون را به جواهر بکشید و با ملایمت برس بکشید.

روش هشتم

با ترکیب نوشابه، آب ولرم و مایع ظرفشویی نیز می‌توانید جواهرات خودتان را تمیز کرده و برق بیندازید. در این مورد قطعه جواهر را درون ترکیباتی که ذکر شد بیندازید و بعد از یک دقیقه خارج کرده و با مسواک برس بکشید و با دستمالی نرم خشک کنید.

 

عوامل احتمالی لک و جرم گرفتن طلا و جواهرات کدامند؟

ماده‌هایی وجود دارند که احتمال لکه دار شدن و کدری جواهرات را بالا می‌برند؛ حتی‌الامکان از استفاده از این دست مواد اجتناب کنید. یا هنگام استفاده طلا و جواهرات خود را بردارید.

صابون از هر نوعی که باشد با جواهرات میانه خوبی ندارد و باعث کدری آن می‌شود. هنگام دوش گرفتن و شستشو با صابون، جواهرات را کنار بگذارید.

کلر به ویژه در دمای بالا؛ مانند وان آب داغ می‌تواند به طلاهای شما آسیب مداوم بزند و موجب تغییر رنگ آن می‌شود.

به یاد داشته باشید هنگام تمیز کردن جواهرات با روش‌هایی که ذکر شد حتماً از قبل کلر آن را بردارید.

محصولات دیگری همچون لوسیون، عطر، روغن و عرق پوست خودمان نیز به مرور زمان از درخشش طلای ما می‌کاهد.

البته فراموش نکنید که طلا و نقره جات خالص لکه‌دار نمی‌شوند. ولی از آنجایی که تقریباً همه جواهرات آلیاژی هستند، بسته به درصد سایر فلزات ترکیب شده با جواهر شما، احتمال لکه دار شدن وجود دارد.

تمام این روش هایی که گفته شد بهترین و ساده ترین روش های پاک و براق کردن طلا جواهرات و نقره در منزل می باشد که می توانید بدون هیچ گونه دردسری از این روش ها استفاده کنید .

البته توجه داشته باشید که هنگام شستشو از آب گرم استفاده کنید زیرا آب گرم باعث رفتن جرم های طلا و نقره می شود .

نکته : قبل از استفاده از هر گونه روش های نام برده شده از کیفیت ساخت طلا و نقره خود اطمینان حاصل کنید که در هنگام شست و شو با مشکلی رو به رو نشوید.

اگر برایتان مقدور است از محلول های مخصوص پاک کردن جواهرات استفاده کنید که کاملاً مفید و کاربردی هستند. از پارچه‌های مخصوص تمیز کردن و درخشندگی جواهرات استفاده کنید که در جواهر فروشی‌ها یافت می‌شود. این پارچه‌ها سطح جواهر و داخل شیارهای آن را به خوبی تمیز می‌کند و‌ باعث درخشانتر شدن قطعه جواهر شما می‌شود.

ولی اگر چنین محصولاتی در دسترس نمی‌باشد تمام روش‌هایی که ذکر کردیم تجربه شده و بی خطر هستند؛ با خیال راحت از این ترفندها استفاده کنید. فراموش نکنید که لازم نیست زود به زود جواهرات و نقره جات را تمیز و براق کنید چون تکرار آن موجب ساییدگی و خراب شدن طلا و جواهر شما می‌شود. سالی یکی الی دو بار جواهرات خود را تمیز کنید کافی خواهد بود.

 

راهکار های سفید کردن فوری دندان در خانه

راهکار های خانگی سفید کردن دندان 

خوشبختانه بسیاری از داروهای خانگی وجود دارد، که شما می توانید برای روشن و سفید کردن دندانها و زیبایی لبخند خود استفاده کنید، که مقرون به صرفه و آسان هستند. با مطالعه دقیق ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید دانست که چگونه با این 14 راه حل موثر، دندان هایتان را در خانه سفید کنید.
 

 

 

1 - خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید ،و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
 

2 - قرقره کردن پراکسید هیدروژن 

با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید ؛ 1/2 فنجان آب را با 2 قاشق غذا خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید، و در دهان خود برای 1 دقیقه قرقره کنید. برای حذف پراکسید هیدروژن، مسواک بزنیید و با آب بشویید ؛ هر روز این کار را تکرار کنید ،تا زمانی که دندان هایتان روشن شود.
 

3 - استفاده از خمیر نمک دریا و جوش شیرین برای سفید کردن دندان

یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1/2 قاشق چای خوری نمک دریا با یک کمی آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید ، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس با آب بشووید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنیید.
 

 

 

 

4 - مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه برای سفید کردن دندان

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ارگانیک و کمی آب را در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید مراقب باشید که پاشیده نشود، زیرا می تواند همه جا رارنگی کند! با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید .
 

 

5 - مسواک زدن با ذغال سنگ فعال برای سفید کردن دندان

پودر زغال سنگ با درجه فعال مواد غذایی را روی مسواک مرطوب بپاشید،سپس به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشیدکه پاشیده نشود، چون می تواند همه جا را لکه دار کند ! پس از آن ،با آب بشویید و به طور منظم مسواک بزنید.
 

6 - سفید کردن دندان ها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین

یک قاشق چای خوری آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم ، مخلوط کنید ،تا یک خمیر نازک ایجاد شود، سپس با مسواک نرم و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید با آب بشویید، سپس با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید تا آبلیمو از بین برود.
 

7 -  قرقره روغن نارگیل و مسواک زدن برای سفید کردن دندان

یک قاشق غذا خوری از روغن نارگیل ارگانیک را در دهان بریزید وقرقره کنید آن را در اطراف دهان خود برای 5-20 دقیقه بچرخانید(مانند وقتی که دهان شویه استفاده می کنید) .، جوش شیرین را روی مسواک مرطوب بپاشید و دندان های خود را مسواک بزنید و بشویید.
 

8 - شستشوی دندان با سرکه سیب و ضدعفونی کردن برای سفید کردن دندان

یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را ،مانند دهان شویه در اطراف دهان خود برای 2 دقیقه شستشو دهید، پس از آن مسواک خود را در سرکه سیب فرو کرده و برای کمک به حذف لکه ها مسواک بزنید بعد بشویید و سپس دندان های خود را با جوش شیرین و خمیر دندان مسواک بزنید تا تمام سرکه سیب حذف شود.
 

9 - ضدعفونی دهان و دندان با جوش شیرین، خمیر دندان و هیدروژن پراکسید

2قاشق چای خوری جوش شیرین ،با 2 قاشق چای خوری از خمیر دندان و یک قاشق چای خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید مخلوط را روی دندان ها پخش کنید و 5-10 دقیقه آن را رها کنید .
دندان ها را با مخلوط مسواک کنید و سپس به طور کامل با آب بشویید، برای حذف تمام پراکسید هیدروژن با خمیر دندان به طور منظم و یا جوش شیرین مسواک بزنید.

10 - خمیر دندان سفید کننده خانگی با اسانس های روغن

مقدار مساوی از روغن نارگیل ارگانیک و جوش شیرین را با چند قطره روغن نعناع، اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید، تا خمیر دندان ایجاد شود دندان ها را روزی دوبار مسواک بزنید.
 

آموزش ریمو کردن کاشت ناخن در منزل+عکس

آموزش ریمو کردن کاشت ناخن در منزل 

ریموو ناخن کاشت در خانه راه‌های مختلفی دارد که در این مطلب سعی داریم بهترین روش‌های آن‌ها را به شما آموزش دهیم. این روزها اکثر خانم‌ها ترجیح می‌دهند به جای لاک از کاشت ناخن استفاده کنند و این کار زیبایی، فراگیر شده است.

معمولا خانم‌ها برای کاشت ناخن، ترمیم و ریموو آن به آرایشگاه می‌روند؛ گاهی اوقات از کاشت خسته می‌شویم و بنا به دلایلی دوست داریم (مثلا در شرایطی مانند الان که بهتر است به آرایشگاه نرویم) ریموو کاشت ناخن را در خانه انجام دهیم. با ما همراه باشید تا در ادامه روش ‌های ریموو کاشت ناخن در خانه را برای شما بازگو کنیم.

 

 

ریموو کاشت ناخن روش‌های متفاوتی دارد که آسان‌ترین آن ریموو در آرایشگاه است. در زیر به روش‌های ریموو ناخن کاشت در خانه اشاره می‌کنیم.

وسایلی که بهتر است تهیه کنید: سوهان، ورقه‌های فویل آلومینیومی، استون، پنیه، وسایل مانیکور خانگی.

 

ریموو ناخن کاشت در خانه با استون و فویل
 

برای ریموو کردن ناخن با استون باید ابتدا تا جایی که می‌شود ناخن‌ها را کوتاه کنید و پس از آن لایه بالایی آن را سوهان کشی کنید. سپس پنبه ای را کاملا به استون آغشته می‌کنیم و آن را روی کل ناخن قرار می‌دهیم و برای ثابت ماندن روی آن فویل می‌پیچیم و 30 دقیقه به آن زمان می‌دهیم تا استون در آن نفوذ کند، و پس از آن فویل و پنبه را جدا کرده و با وسیله تیزی مواد را از ناخن خودمان جدا می‌کنیم. ولی توجه کنید که این کار باعث آسیب به ناخن شما نشود.

برای جلوگیری از پوسته شدن و درمان ریش شدن پوست اطراف ناخن در این مرحله بهتر است پوست ناخن را کمی با کرم چرب کنید سپس ظرف کوچکی را با استون پر کنید طوری که سر انگشت شما کاملا در آن قرار بگیرد پس از 15 دقیقه آن را امتحان کنید، به راحتی از روی ناخن شما کنده می‌شود ولی اگر برداشته نشد مدت بیشتری در استون انگشتان خود را بگذارید.

 

 

 

ریموو ناخن کاشت در خانه با استفاده از نخ دندان

 این نوع ریموو را به تنهایی نمی‌توانید انجام دهید و برای انجام آن احتیاج به شخص دیگری نیز می‎باشد. در ابتدا چوبی را در زیر ناخن خود قرار دهید تا وردی ناخن کم شود و سپس از شخص دوم بخواهید که نخ دندان را از ورودی ناخن با حرکات اره‌ای انجام دهد  تا ناخن برداشته شود.

اگر شما سست درد هستید، این روش را به شما پیشنهاد نمی‌دهیم، چرا که مقداری دردناک است.

 

 

ریموو ناخن کاشت در خانه با سوهان ناخن

اگر می‌خواهید بدون استفاده از مواد شیمیایی ریموو کاشت ناخن را در خانه انجام دهید بهترین روش استفاده از بافر یا سوهان کشیدن ناخن است. در ابتدا بهتر است که لاک ناخن را کاملا پاک کنید، سپس با سوهان شروع به کار می‌کنیم و تا جایی این کار انجام می‌دهیم تا به ناخن خودمان نزدیک شود و قبل از آن کار خود را متوقف می‌کنیم. در آخر بهتر است رویناخن خود را روغن بزنید زیرا مقداری برای ناخن شما سخت می‌باشد.

 

 

 

ریموو ناخن کاشت در خانه با آب گرم

یکی از کم ضررترین راه‌های ریموو ناخن در خانه با استفاده از آب گرم می‌باشد. ابتدا باید لبه‎‌های ناخن را با استفاده از چوب بالا ببریم و ورودی ایجاد کنیم. سپس مقداری از آب گرم تهیه کنید و به مدت 40 دقیقه بگذارید تا آب در زیر آن نفوذ کند و بعد از به آرامی کنده می‌شود ولی اگر برداشته نشد بیشتر آن را در آب گرم می‌گذاریم.

 

 

ریموو کاشت ناخن با نوشابه؛ برداشت کاشت ناخن با نوشابه

این روش روش متداولی نیست، اما به دلیل خواص اسیدی نوشابه این روش نیز ممکن است. در ابتدا لاک ناخن خود را پاک کنید سپس مقداری نوشابه مشکی گاز دار را در کاسه‌ای بریزید که بتوان دست را در آن قرار داد. پس از 20 تا 30 دقیقه امتحان کنید و ببینید که مواد کاشت کنده می‌شود. اگر این کار انجام نشد دست خود را بیشتر در نوشابه نگه دارید. ما این روش را خیلی به شما پیشنهاد نمی‌دهیم، چرا که مشکلات خاص خودش را دارد و پوست دست را در دراز مدت کمی خراب می‌کند.

 

قیمت ریموو کاشت ناخن

قیمت ریموو کاشت ناخن در جاهای مختلف متفاوت است و بستگی به منطقه‌ای که در آن زندگی می‌کنید و سالن آرایشی که می‌روید بستگی دارد ولی هزینه آن از کاشت بسیار ارزان‌تر است تقریبا یک دهم هزینه کاشت شما هزینه ریموو ناخنتان می‌شود.

 

 

نکات مهم و اقدامات احتیاطی در هنگام برداشتن ناخن های کاشت

تحت هیچ شرایطی، سعی نکنید ناخن های خود را با زور بکنید.
ممکن است ناخن واقعی شما بشکند و باعث عفونت یا خونریزی شود که بسیار دردناک خواهد بود.
اگر قصد دارید روش هایی را امتحان کنید که شامل استون هستند، دقت کنید که هیچ آتشی در اطراف شما وجود نداشته باشد، چون استون به شدت قابل اشتعال است.
هم چنین در بیشتر موارد، اثرات جانبی استون شامل کم آبی پوست و چروک پوست به طور موقت است، چون ترکیب شیمیایی قوی است.
اگر احساس سوزش می کنید و یا قرمزی جدی دارید، زخم خود را فشار ندهید و به دنبال کمک حرفه ای باشید.
از یک روغن ناخن بعد از کارتان استفاده کنید هم چنین این روش ها می توانند واقعا بر روی پوست تاثیر داشته باشند، بنابراین مرطوب کننده ملایم را بعد از این فرآیند اعمال کنید.
پس از برداشتن ناخن کاشت، چسب باقی مانده و یا باقیمانده ناخن کاشت که بر روی ناخن واقعی شما باقی می ماند را با سوهان پاک کنید و از بین ببرید ؛ این فرآیند معمولاً زمان زیادی را می گیرد بنابراین صبر داشته باشید و در جایی بنشینید که بتوانید به راحتی در آنجا بمانید.
بعد از این که ناخن های خود را برداشتید، حداقل یک هفته صبر کنید و به ناخن های خود اجازه دهید تا قبل از انجام کار بعدی کمی تقویت شوند.